零度可口可樂發胖嗎

　　众所周知，可乐中夹杂了大量的糖分，是一种非常容易导致人体发胖的饮品，据调查，美国人发胖指数居全世界前列的原因中，爱喝可乐也占据了非常大的一部分，但也有不少商家为爱喝可乐又不想发胖的人群推出了零度可口可乐，那么喝零度可口可乐到底会不会导致身体发胖呢? 可口可乐零度真的不长肉吗先看一下市售的普通可口可乐的配料表：水、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂(二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因)、食用香精很明显，果葡糖浆和白砂糖都属于糖类，因为可口可乐中含有这两种糖类，所以它是有热量的再看一下“零度”的配料表：水、食品添加剂(二氧化碳、焦糖色、磷酸、苯甲酸钠、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、安赛蜜、柠檬酸钠、咖啡因、蔗糖素)、食用香精首先可以確定的是，“零度”中確實不含“白砂糖”這種很明顯的糖類了，但阿斯巴甜、安賽蜜、蔗糖素這些名字看起來依然很可疑事实上，阿斯巴甜、安赛蜜和蔗糖素(又称“三氯蔗糖”)都是人工合成的甜味剂，并不属于糖类阿斯巴甜是一种人工合成的甜味剂，甜度约相当于蔗糖的200倍需要注意的是，每1克的阿斯巴甜是含有约4千卡的热量的，但是因为它确实太甜了，所以一瓶可乐中阿斯巴甜的量很少，相应的热量也就几乎是忽略不计了另外，某些报道称阿斯巴甜可能会导致健康问题，我个人也认为：如果你每顿饭吃半斤阿斯巴甜，那确实是会出问题的，抛开剂量谈毒性是一种流氓行为目前，我国政府是允许在食品中按需适量地添加阿斯巴甜的，零度就是一个例子安赛蜜也是一种人工合成的甜味剂，但是它在人体中不代谢、不吸收，所以它“是什么样进来的，就什么样出去”，因此它并没有热量，也没有营养，唯一的存在感就是“有点甜”蔗糖素的主流称谓是“三氯蔗糖”，也是一种人工合成的甜味剂，甜度约相当于蔗糖的600倍，在人体内也是几乎不代谢的，因此也可以认为不含热量零度可乐用这三种甜味剂取代了糖类，所以做到了不含糖但依旧是甜的，不过三种甜味剂各有各的甜法，所以需要以一定的比例相互配合，才能尽可能地接近普通可口可乐的味道 再补充几点：1，零度中含有的“焦糖色”是一种色素，就是它让可乐的颜色看起来有点像浓的红糖水2，零度中含有的“苯甲酸钠”实质上是一种合法的、安全的且常用的防腐剂，鉴于公众对于防腐剂这种说法还是有抵触情绪的，所以厂家不直接写“防腐剂”三个字，而是写其化学名称，“苯甲酸钠”什么的大家有可能看不太懂，所以也就不那么抵触了 ，可乐是含有咖啡因的，甚至可以说“不含咖啡因的可乐就不是可乐”，所以哪怕是零度可乐，咖啡因的问题还是要稍加考虑非要较真的话，“零度”还是有热量的，比如它含有的阿斯巴甜，但是它的热量确实太低了，“几乎为零”，也就可以认为是无热量了可口可乐零度会胖吗不会发胖并不是由一两个因素决定的，所以你这个问题不好回答不过，可以告诉你，零度可乐是不含糖的它的甜味是来源于一种叫“阿斯巴甜”的甜味剂它虽然不是糖，但是也是有一定热量的阿斯巴甜在80度以上，甜味会消失，所以，请勿将零度可乐热饮