醋泡鸡蛋的减肥功效有哪些明年

醋泡鸡蛋方法有什么

文章导读

醋泡鸡蛋是一种营养价值特别高的方法，对人的身体有很好的养生和保健功效，这样的方法也是一种秘方，主要是对女性美容养颜有很好的功效，不但可以让自己的皮肤变得有光泽，而且还会让皮肤更加的细嫩，对排毒养颜有着一定的作用，下面我们就通过下文的介绍，来了解一下醋泡鸡蛋的做法。

醋蛋液是民间流传了上百年的养生秘方，醋有助消化、消食滞的作用，可以帮助人吸收食物中的营养成分，起到强身祛病的效果;鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和卵磷脂。蛋壳经醋浸泡后，一部分钙被溶解，形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙。

研究发现，醋蛋液可以降血脂，增强机体抗自由基的作用，对预防动脉硬化有帮助，也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用。

醋泡鸡蛋方法：

1.把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西

2.用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水

3.准备个有密封盖的小瓶，倒入米醋(没过鸡蛋即可)

4.盖上盖子，密封24小时

5.24小时候打开盖子，蛋壳已经软化，鸡蛋膨胀的跟个气球一样

6.用筷子把鸡蛋捅破，轻轻的，小心醋喷到眼睛

7.把蛋液和醋搅拌在一起，搅拌均匀

8.再盖上盖子，密封24小时后即可饮用

9.喝的时候，用温开水冲服，可以放些蜂蜜调味。一个鸡蛋泡出来的醋蛋液分7-10天用完。

通过上述的介绍，我们知道了醋泡鸡蛋的做法，在平时的时候我们坚持喝的话，不但会达到美容养颜的效果，而且还可以起到美白皮肤，进行排毒的效果，特别是会让女性的皮肤更加的细嫩和年轻，不过需要长期的坚持服用效果才会更加的好。

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