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社会，早已跨进”信息”爆炸年代。各类信息，好的、坏的，正面的、负面的，真的、假的，形形色色，通过手机、电脑、各种媒介，及人的嘴巴对各个弱小的个体进行狂轰滥炸。

有人被”激励”，发奋拼搏；有人受启发，走向”成功”。也有人难抵刺激，就地趴下，甚至乱效仿，走上歪道。

如果不会过滤，不懂得”屏蔽”，所有的信息都敞怀接纳，不说其影响，那庞大的信息量，会一点一点切割你的时间，让你的大好时光分崩析离，碎了一地。等你猛然回头，你会惊觉：过去的时光，在信息的轰炸中，狼烟四起，什么都没留下。”生命”的空白，苍然标示：你失去了时光，也失掉了自我！

不是吗？太多的花边新闻，太多的离奇事件，以其充满诱惑力的标题和图片吸引着眼球。不知不觉中，几个小时被悄悄吸走。

刷屏，也是不计时光。在”朋友”圈里，看有人显摆，有人秀恩爱，有人八卦，东一句，西一句，没有任何主题，甚至，对”友情”也没有任何帮助，就在手指的轻轻移动中，任光阴悄无声息溜去。

那些纯属娱乐的节目，更是大块大块吞噬着你的”时间”。

生活，需要友爱；”人生”，也需要快乐。只是，别在朋友圈里简单地发布自我，耗费太多时光。一句轻轻的问候，或者，一个触动灵魂的分享，就足以联起彼此的心。别过多猎奇，别沉迷在肤浅的快乐里，偶尔调节，会舒畅”心灵”，但投入太深，走到最后是无可言状的虚无。

如果信息没有过滤，没有适当的屏蔽，那些负面的，虚假的，何止吞噬你的时间，还影响着你的思想，扭曲着你的行为，让你的心脏，有时不堪一击。作为家长，往往会为孩子的健康成长，在电脑上安装程序，屏蔽那些少儿不宜的内容，但已成人的我们，面对庞大的信息量，是否懂得自我屏蔽？还是克服不了猎奇、贪玩的心理，等全盘接收后，才”后悔”不及。

懂得自我屏蔽，需要判断力，对那些纯属贻误时间的，尤其是负面的，虚假的有个基本的判断，坚决进行自我屏蔽，拒绝它们于心脑之外。懂得自我屏蔽，需要坚强的意志力，要有一颗淡然的心，要有自己的追求，不盲目追随潮流，亦步亦趋，人云亦云，最终在没有自我屏蔽的信息中，迷乱了自己，丢失了自己。

学会自我屏蔽，应该是人生路上必修的课程。

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