薯干
2019-09-19 13:07 来源：璧山县养生网
为了方便存仓，很多家庭多把买来的紫薯晒成紫薯干，这样既能保存紫薯原本的口感，又能长时间的保存，可谓是一举多得。做紫薯干的方法很简单，......
番薯干是不会导致身体出现上火的情况的，首先是因为番薯干中含有的食物纤维特别的丰富，因此可以促进肠胃的蠕动，反而有利于便秘的情况，番薯......
红薯干中含有葡萄糖、维生素以及纤维素等多种营养，味道比较香甜，营养容易被人体吸收，而且最主要的是低脂低热量类食物。经常食用可以起到润......
红薯干是红薯经过切块、晾晒等步骤制作而成的，可以直接生吃或者进行油炸，但一般是加入到绿豆粥之类的粗粮粥中煮熟食用，也可以和莲藕等一起......
红薯干中含有一定量的膳食纤维等，食用后一般不会引起发胖，相反可以起到利便通气以及减肥瘦身的作用。经常食用红薯一类的薯类食物，能够提高......
番薯干，就是番薯煮熟了晒制成的一种干果零食，里面含有的营养物质相对也是比较多的，番薯干含有的淀粉和糖分都是很多的。如果吃一次性的吃的......
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翡翠要养是不是却是新鲜感？这就是“人养玉，玉养人”的意义所在
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