锅包肉的家常做法

说起锅包肉，很多人首先想到的就是苏东坡，要知道苏东坡在吃的方面是极其讲究的。对于锅包肉的做法，首先要用快火炒属于东北的一道菜，也就是把猪的里脊肉腌制入味儿，然后再下锅炸起，说起来制作方法好像很简单一样，其实制作起来还有一些讲究，下面就为您介绍锅包肉的家常做法。锅包肉的家常做法：1.将里脊肉洗净，去筋斜着切成两半(就是将长方型的肉斜着切成两块三角型的肉)。2.将肉切成刀背薄厚的片。 .将料酒和1g盐加入肉片中抓匀。4.选中东北纯土豆淀粉。5.将淀粉倒入碗中，加入适量清水将淀粉泡半小时以上。6.半个多小时后，清水会浮在淀粉上面，将清水倒掉。7.将泡透了的淀粉抓进肉片中裹匀。8.将葱姜和胡萝卜、香菜梗切细丝，蒜切小片。9.起锅倒油，加热到七成熟。、10.将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起。11.将炸地的肉装在碗中。12.分次把肉炸好第一遍后油温继续加热至最高，油面完全平静，有少许烟冒起，将肉分次下入复炸，炸至有斑驳的焦红色捞出控油。1 .将油倒出，加入白糖和醋中火熬至有些汁有些粘稠随后加入所有调料丝翻炒片刻14.大火倒入肉快速挂汁出锅。以上，为大家介绍的是传统锅包肉的制作方法，大家有兴趣的也可以尝试该进式的锅包肉。看看哪一种更符合自己的口味，其实我觉得各有千秋。锅包肉不仅好吃，还具有一定的营养价值，猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

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