乌冬面0节能

简介乌冬，又作乌龙。是一种以小麦为原料制造的日本面，在粗细和长度方面有特别的规定。

季节秋

▸功效与作用减肥 ▸营养价值(好处)乌冬面的营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。

▸副作用(坏处)无副作用 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃入夏的时候，可以使用“割烹清水”的方法做日式乌冬面，清爽可口。

乌冬面可以搭配炸虾蔬菜天妇罗和扎肌肉，可以去除才的油腻，为凉面增添味道。

乌冬面可以放入火锅涮食，口感佳，味道美。 ▸禁忌人群无特殊禁忌 ▸适宜人群一般人皆可食用乌冬面，尤其是减肥人士。 1947阅读对于乌冬面的热量很多人是不了解的，因为首先这个所谓的乌冬面我们中国人一般是不吃的或者说吃的机会很少的，所以很少人能够了解到乌冬面的热量。另一方面，很多人也是因为不会涉及这方

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