月经推迟十天了还没来怎么回事？一定要重视最后一个原因？[图]节能

女性的月经周期一般是二十八天，当然有的人是三十天，以前提前或者是推后一周都是很常见的，但是推迟时间长的话就不太正常了，这时候要引起重视，经常有人发现自己的月经推迟了十天还没来，这时候要看是不是怀孕了，如果不是怀孕那就是其他不良的习惯引起的。

1、怀孕

月经推迟十天了还没来，之前有过同房的经历，那我就恭喜你，你这是要做妈妈的节奏。

你可以去药店购买试纸，检测第二天的晨尿，如果检测试纸显示两杠，则可以基本确定已经怀孕。那你就开始做好做妈妈的准备吧。

2、不良生活习惯

如果经常在经期前后收到寒冷刺激，食用过于生冷食物，或者不注意保暖，那容易导致体内寒气凝滞，会使盆腔内的血管过分收缩，导致月经推迟十天，甚至引起毕竟。

3、情绪异常

如果月经推迟十天了还没来，也可能是因为长期的精神压抑、生闷气或者受到重大的精神刺激就会导致人体的内分泌系统异常，出现月经前十天的现象。

这主要是因为卵巢分泌激素受下丘脑和垂体的控制，而情绪的变化会影响到下丘脑和垂体的正常功能。

4、过度节食

过度节食的女性会导致体内能量的摄入不足，这样使得体内的大量脂肪和蛋白质被消耗，而脂肪和蛋白质是合成激素的重要物质，因此多度节食会引起体内雌激素的合成障碍，从而影响月经来潮，导致月经推迟10天还没有来的现象。

5、药物因素

月经推迟十天左右也可能是服用药物的影响，例如：紧急避孕药、精神病药等，这些药物会导致人体的激素分泌异常，从而出现月经推迟的现象。

6、妇科疾病

相信很多女性出现月经推迟十天时，最不愿意相信的就是妇科疾病引起的，但妇科疾病确实是引起月经推迟的重要原因之一，因此月经推迟十天以上的女性一定要注意自己是否有白带异常、小腹疼痛、月经量异常、外阴瘙痒等伴随症状，一旦出现此类不正常现象，则多考虑是因为妇科疾病引起的。

7、温馨提示

如果偶尔出现次月经推迟，并且没有其它任何症状，则一般不属于月经病范畴。

另外，如果月经周期间隔在35天以上则可称之为月经稀发；

停经时间超过3个月以上，则称之为闭经，如果闭经后没有排卵，还可能引起骨质疏松、子宫内膜增生等疾病。

8、月经推迟的食疗方法

1、上汤益母草

材料：益母草20g，鸡蛋2个，瘦肉适量。

做法：把肉剁碎，加入少许酱油腌制5分钟，把鸡蛋打碎先放置一旁。在锅中加入清水烧开，加入瘦肉，待水开后放入益母草，水开3分钟加入打碎的鸡蛋再煮一分钟对那些陪伴你走过过去一年的朋友说声祝福吧。即可食用。

功效：益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用。主要用于月经不调，痛经闭经，恶露不尽的女性。月经推迟吃上汤益母草能让月经来快点来。

2、乌骨鸡汤

材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

3、羊肉粥

材料：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。

做法：将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。

当然，在治疗月经推迟的时候首先要弄清楚原因才好对症，若是疾病因素就要先治病，这也是为什么月经推迟一定要先排除疾病因素的原因。