低钠盐就是指钠含量相对比较少的食盐.容易
2021-04-08 13:32 来源:璧山县养生网
摘要:低钠盐就是指钠含量相对比较少的食盐,即用氯化钾和氯化镁代替一部分氯化钠的食盐,一般钠的含量比普通盐少25%左右,但其咸度和普通盐基本一样。 由于人的体质不同,同一种食物,对于一些人来说是天使,而对于另一些人来说可能就是恶魔了。并不是富含营养的食物就适合于每一个人,因此要具体问题具体分析,多吃一些适合自己体质的食物,才能够真正的对身体有益处。
火龙果
便秘者VS腹泻者
火龙果富含的 水果籽 大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,但会刺激肠道蠕动,促进肠道内容物更快地排出体外。所以因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人,就很适合吃带有籽的水果,能够改善便秘状况。同理,其他含细小籽的水果,如草莓、猕猴桃、桑葚等,也能预防便秘。可是,本来就腹泻的人如果吃过多这种带籽水果,会加重腹泻症状。
糯米
消化差者VS高者
糯米大多是支链淀粉,在加热后,支链淀粉会糊化,有利于被消化酶分解,更易消化,因此糯米特别适合消化能力差的人。但糖尿病患者的消化能力一般都很好,容易消化的糯米对他们来说是一种 高血糖指数 食物,吃后不利于控制血糖。与糯米类似的还有糊类食物,糖尿病患者应该减少食用频率。
苏打水
胃酸多者VS胃酸少者
苏打水主要指含有碳酸氢钠的水,它有较强的碱性,在肾脏中可以使尿液呈碱性,有利于肾脏排出尿酸,因此,痛风者可以适量喝苏打水。此外,胃酸分泌过多的人,也可多喝一些,可以中和胃酸。但胃酸分泌过少的人,不要大量饮用苏打水,否则会加重胃酸缺乏。高血压病人最好也不要喝苏打水,因为其中含有较多的钠,而减少钠的摄入量是治疗高血压的重要措施。
姜汤
风寒感冒者VS风热感冒者
感冒可分为风寒和风热两种类型。风寒型感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性温,恰是风寒 杀手 ,有发热、祛风、散寒的功效。因此这类患者喝姜汤能赶走 寒气 ,改善感冒症状。风热型的感冒多是以、黄呈现,这类患者如果喝姜汤,那就如同 火上浇油 ,必然会适得其反。
低钠盐
血压高者VS肾不好者
低钠盐就是指钠含量相对比较少的食盐,即用和氯化镁代替一部分氯化钠的食盐,一般钠的含量比普通盐少25%左右,但其咸度和普通盐基本一样。因此低钠盐有助于高血压患者控制血压。钾离子是通过肾脏排出体外的。因此,当肾功能受损时,人体内的钾离子不能完全排出引起蓄积,久而久之就会出现血钾升高,对心血管造成威胁。
枸杞
常用眼者VS上火者
简单柔和的图案 枸杞是天然食物中含玉米黄素最丰富的食物,同时也富含胡萝卜素。玉米黄素是视膜黄斑的主要色素,它能有效过滤紫外线和蓝紫光,避免眼睛受到伤害。而胡萝卜素能在人体内转化为维生素A,维生素A是构成眼感光物质的重要原料,可增加眼角膜的光洁度,使眼睛明亮有神。因此,经常用眼的人应该多吃枸杞,但其性温,因此容易上火、感冒发烧、身体有炎症的人最好少吃。
大蒜
免疫差者VS眼病患者
大蒜中的蒜素是一种广谱抗菌物质,效力堪比抗菌剂。它能活化细胞,增加抗菌及能力,加快新陈代谢、缓解疲劳、增强免疫力。此外,常吃大蒜还有助抵抗多种癌症。但大蒜对眼黏膜有刺激作用,所以,眼病患者在治疗过程中,一定要注意忌口。
补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合症,病后体虚见证书证候者。
哈尔滨不孕不育医院哪家好兰州治疗子宫内膜炎哪家好
南通治疗前列腺炎医院
- 上一篇:低钠盐和普通盐的区别有哪些.永恒
- 下一篇:低钠盐的坏处都有哪些.权衡
-
如何在小学打造一间现代科学教室?
都说生物科学普及教育是提升全民生物科学专业性、 新建国际化型发逾国家的基础 那么,幼稚园生物科学普及教育 对从小唤起和保护孩子的好奇心和求知欲 培养学生的生物科学精神和实践国际化能力 具有重要含...
-
美国将公布不可忽视纪要,美联储或加息100个基点,明天A股会大跌吗?
现今,A股2台自主性,早盘三大期货虽有发挥作用涨跌的观感,但在恐慌抛盘的坠地下,最终没能稳住,跌势一直道股价。两市南先于攀升数量居多,攀升的有1298只,攀升的有3325只。归纳原因,与这四点有关:1、...
-
YOOT TOY REBEL BEAR 叛逆小熊 胆量与疯子 爱因斯坦 毛绒玩偶
YOOT TOY发布REBEL BEAR蛮横小乌鸦天才与屠夫新作相对论毛绒公仔 蛮横乌鸦 天才与屠夫新作 商品品牌:YOOT TOY 商品品名:蛮横乌鸦天才与屠夫新作REBEL ALBERT相对论 商品订制:磁吸项链、磁吸胡子、茶壶、背包、透明...
-
领导之所以不提拔你,是因为你没有这3样两边,别再蠢了
在基本单位中如果你一切都是让他组织晋升你,你一定要拥有这三都为进去,他组织只会晋升,有气魄的人,一定会晋升软弱无能的人,当你还没收到他组织晋升的时候,一定要可先好好得道自己。 他组织之所以...
-
美股短线跳水,三大股指尽数转跌
铝媒体 App 5月20日第一时间,美股短线艺术体操,三大期货剩余转跌。截至目前,道指跌0.3%,标普500指数、纳指跌0.15%。马斯克跌超5%,英伟达跌超3%,雅虎跌近1%。急救护理哪个血糖仪比较可靠骨质疏松吃什么补的...
-
翡翠要养是不是却是新鲜感?这就是“人养玉,玉养人”的意义所在
听惯了园中的督导,因为这些都是有全人类的木本植物,如果说起珍珠要养是不是有点乐趣?说是珍珠就是石之美者,是一块经过地壳运动在一定的密度和压力中的形成的。所以珍珠是大其本质中的的诸城也是需要...