消除眼袋最強的食物

　　消除眼袋最强的食物

　　形成眼袋的因素有很多，除了有些是先天性眼袋之外，大多数眼袋都是平时喜欢流眼泪、不恰当的按摩、惯于熬夜都有可能造成眼袋出现眼袋的存在对我们的形象产生了很大的影响，希望采用食疗的方法进行改善那么，消除眼袋最强的食物是什么下面咱们就来看看吧

　　卷心菜牛肉汤

　　做法：将500克牛肉洗干净后切成片，连同姜片一起放入锅中，加上适量的水煮沸后，把洗干净、切好的卷心菜倒入锅中，一起煮到菜熟了，牛肉烂了，就可以上桌了

　　功效：牛肉性温，含有丰富的蛋白质，能有效的去除身体多余的水分而卷心菜有疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了所以这道卷心菜牛肉汤，可以补脾健胃，益气通络平时遇到工作较忙或熬夜时，可以喝这道卷心菜牛肉汤佐餐，预防更胜过治疗哦

　　洋参煮猪血

　　做法：新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块；将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤

　　功效：本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用

　　胡萝卜海带排骨汤

　　做法：胡萝卜去皮洗净切块，海带洗净备用排骨洗净切好后放入沸水（可加入适量黄酒）中焯掉血水和浮沫将排骨放入水中，加入黄酒和姜葱，大火煮开后转中火煮40分钟左右

　　加入海带和胡萝卜再煮15分钟即可加入盐调味食用

　　功效：胡萝卜富含维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈海带富含铁质，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状

　　苹果红枣鲜鱼汤

　　做法：首先将鲫鱼清理干净，用刀在鱼身处划开，苹果洗干净去核切成块状、然后用清水将红枣泡发将平底锅中放少许油，将鲫鱼放入锅中，用小火两面略煎在砂锅中将红枣、苹果、姜片用大锅煲开最后把剪好的鱼放入已经煮开的苹果红枣汤中，进行调味，然后煲两个小时即可

　　功效：苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋