不花冤枉錢人人都會用的11種防癌處方

　　不花冤枉钱 人人都会用的11种防癌处方 201 - 1 :5 :55 来源：百度百科,三九养生堂

　　现在由于生活压力大，又缺少日常锻炼，往往容易得病，癌症让很多人都过着寝食难安的日子，对癌症的恐惧使身体稍有不适就不安，那对于防癌有哪些症状呢如果预防癌症呢对于预防癌症应该吃哪些食物

　　我们每个人身上都有一种 原癌基因 ,当这种原癌基因被激活，我们就患上了癌症，所以说我们每个人都可能患上癌症但是，癌症是可以预防的，不要觉得预防疾病就要花钱，就给大家推荐11种不花钱的防癌 偏方 .

　　每天喝6杯水

　　世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水（每杯240克）的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%.40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率，每天喝6杯水是健康养生的好习惯

　　喝豆浆可防 女性癌

　　美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫 大豆异黄酮 .它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌

　　吃肉时喝杯红酒、

　　用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用另外，美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险

　　每天四杯绿茶

　　爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%.乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用

　　最少开窗半小时

　　很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体―――氡及其子体它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体诱发肺癌其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同

　　用干毛巾擦背

　　日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用