燕麥豆沙包的做法
2020-01-06 21:54 来源：璧山县养生网
文章导读 朋友是满满相处而来，而成为朋友的过程中，自然少不了到家做客如果你没有一道拿手菜能够拿出手，那真的很“丢脸”当然，你不必烦恼，因为今天就会教给你如果做燕麦豆沙包这道菜的全部技巧
1.1将酵母用温水化开，待用；
2.2原料图（量都是估算的）；
.12面粉过筛并加入玉米油，然后倒入酵母水，边倒边用筷子搅拌成絮状，（如不够水，可添加温水）；
4.21和成光滑面团，盖上保鲜膜或湿布，放置温暖处发酵；
5.面团发酵至原来的1.倍大即可；
6.发酵好的面团再充分揉掉气泡，然后擀成长条，分成小剂子；
7.将剂子搓圆并擀成中间厚四周薄的面皮片；
8.取一片面皮 ，包入红豆沙馅；
9.收口即成包子生胚；
10.蒸笼垫上湿布，将包子收口朝下码放，再醒发20分钟；
11.热水下锅，大火蒸10分钟，熄火 分钟再揭盖
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天给大家分享的燕麦豆沙包您一定学会了吧，那就亲自去实践一下，让美食呈现在您家的餐桌上吧
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