关于抑郁症6大情形请你别误解

关于抑郁症6大情形请你别误解

1、抑郁状态是抑郁症吗?

不是。抑郁和抑郁症常易混淆，抑郁是心绪上的，可能情绪在一段时间里非常低落，但能调节过来。抑郁症则是一种心理障碍，与大脑中某些神经递质分泌失常有关，主要表现为兴趣缺失。显著而比较持久的心情低落在两周以上的，就有可能患上了抑郁症。

2、抑郁症与焦虑症的区别?

焦虑常常与抑郁如影相伴，抑郁症常伴有不同程度的焦虑表现，同样焦虑症患者也不乏内心抑郁表现。抑郁症患者心情低落，什么事情都很难受，以思维迟缓、意志活动减退和躯体症状为主。

焦虑症以广泛、持久、反复发作的焦虑情绪为主要症状，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张和运动性不安。

3、为什么现在抑郁症就诊的人群比以前多?

主要有三方面原因。第一，随着公众意识的增强以及媒体的宣传，大众对于抑郁症的认识、接受程度也在逐步提高;第二，与社会发展有关，人们的生活水平提高，对心理问题的关注加强了。第三，随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，容易造成心理问题。

4、抑郁症的治疗方法有哪些?

抑郁症的治疗原则一般是药物治疗联合心理治疗，心理医生会根据患者的严重程度选择相应的治疗方式。

其中，心理治疗是最普遍的，能快速缓解抑郁症的发作，在使用上较为方便。心理治疗需要受过培训的专业人士来操作，主要是疏导患者的抑郁情绪并寻找问题的症结，帮助患者寻找或构建心理支持系统，改变错误认知，调动心理能量，发挥患者的主观能动性来战胜抑郁症。

5、春冬季是抑郁症的高发季吗?

情绪问题有一定的季节性、节律性和周期性。人的情绪在一天当中可能也不太一样，例如天气阳光灿烂心情好一点，雾霾重了心情不太好，一个人的情绪跟外界环境、大自然环境有一定关系，一般冬春季容易波动，容易复发。

因此，要提醒曾经患病或者正在患病的人在冬春季节要加强重视，注意环境因素，也要及时、定期地去看门诊，更要规范服药，如果发现自己睡眠不太好，或者情绪跟以前不太一样，或者感觉这几天没有精力等，应及时就医，制定治疗方案。

6、抗抑郁药物不良作用大，是否可以少服用?

药物不良反应是普遍现象，有些患者有一点不良反应就会当做天大的事，跟医生讨教还价能不能减少药量，还有些患者直接自行减药，对不良反应的关注甚至超过对治疗结果的关注，这都会影响药物的作用以及抑郁症的治疗。

患者要对不良反应有心理准备，同时也要加强患者和家属的教育，对药物的不良反应有正确的认识。