去鸡皮肤吃什么呢

去鸡皮肤吃什么呢 文章导读

可能有些人不知道鸡皮肤是种什么病，鸡皮肤其实是一种通俗的叫法它在医学上的名称叫做毛周角化症，是一种因为基因异常引起的遗传性疾病，它对形象有一定的影响，所以很多患者希望赶紧治好疾病，摆脱困扰，在接受治疗的同时，患者不妨同时辅助以食疗，那么，鸡皮肤吃什么好呢？

一、维生素A的食物有鸡皮肤的人要多吃含维生素A的食物，因为它是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用，帮助改善皮肤问题。维生素A的食物有哪些呢？比如说西红柿，早餐吃一个，晚上睡前两小时吃一个。

二、西兰花多吃西兰花对鸡皮肤有好吃，这个蔬菜对鸡皮肤缓解的效果特别的好。

三、胡萝卜吃胡萝卜也能改善鸡皮肤问题，而且生吃胡萝卜是最好的。

四、饮食要清淡除了要吃一些针对鸡皮肤治疗的食物外，饮食方面尽量要清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，保持充足的睡眠，因为睡美容觉不仅仅只是针对面部，还有全身。

对于严重的病例，一般建议吃中药；中医上认为鸡皮疙瘩的发生原因是肝脾不和，因此治肝脾不和的中成药逍遥丸是有作用的；三周为一个疗程。

以上介绍了几种可以去鸡皮肤的食物，通过食疗的方法能够对鸡皮肤起到一定的治疗作用，患者朋友不妨可以在平时多吃上述食物，但要注意不要直接去吃维生素a，否则容易引起一些副作用，包括中毒等等，到时，鸡皮肤没有治疗好，身体还受到了更多的不必要的伤害。