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燕麦鱿鱼圈的做法

2019-08-01 19:19 来源：璧山县养生网

文章导读任何人都抵挡不住来自美食的诱惑，燕麦鱿鱼圈是一道让人止不住口水的菜品。和重口味菜品不同的是，这道菜的食材准备非常简单，但是做出来的时候色香味俱全，入口香浓，适合家居常备的精品菜肴。

1、准备食材，鸡蛋，玉米淀粉，料酒，盐，十三香粉，燕麦片(即时)

2、锅中放清水加入适量料酒

、水烧开后关火把鱿鱼圈放入水中烫一分钟捞出

4、放入盐，十三香粉和料酒拌匀腌制一小时

5、腌制好后去掉汤汁备用

6、把鸡蛋打散，玉米淀粉放入碗中，燕麦片准备齐，腌过鱿鱼圈备好

7、分个把鱿鱼圈放入淀粉中沾均匀

8、然后分个沾均匀鸡蛋液

9、再分个沾均匀燕麦片

10、全部沾完放置一边

11、锅中放少许食用油，五成热分个下入鱿鱼圈，炸制表面金黄捞动

12、炸好的鱿鱼圈外酥香，里面鱿鱼圈嫩嫩的

1 、装饰有食欲又健康鱿鱼圈哦

燕麦鱿鱼圈的做法极为简单，在家学做做看，配上高汤更是美味的享受，美美得享受生活的美好。

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