2020-02-10 11:21 来源：璧山县养生网
为了拥有让人羡慕的身材，每个人都经历了辛酸的减肥历程，或节食或手术或吃减肥药等等，这样的方法对身体的健康多多少少都有危害。吃哪些高纤食物能减肥？哪些食物能够排体内毒素?下面跟小编一起来看看吧。
要瘦身下面五大高纤食物不可错过
蘑菇
瘦身作用：蘑菇含有人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，见效改善便秘症状，无毒也就一身轻啦!
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据北京大学官网，2022年5月18日，该校王兴军教授课题组和加州大学圣芭芭拉分校John E. Bowers教授课题组在《自然》期刊显现出版科学研究博士论文，为数不多首次报道了由内嵌不显腔日光梳驱动的新型硅基相干镜像...
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