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股市惨跌股民心脏还好吗？

最近股市大幅杀跌，前阵子突破5000点如漫步云端，如今失守3700点突然坠入谷底，心脏怎么受得了？上午看K线图，下午看心电图。用这句话来形容股民这几天的心情一点都不为过。

股票涨涨跌跌时刻牵动着股民的心，着实考验股民的心脏。一个人如果长期处于坏情绪中，患上各种疾病的风险会随之增加。

心血管疾病

情绪波动会让交感神经兴奋，使心跳加快、血压升高。一方面心肌耗氧量增加、心脏缺氧，另一方面可能引起血管痉挛、血管斑块破裂，心脏缺血。心脏缺血缺氧会让人感到心慌、胸闷、胸痛等不适，心脏情况本来就不好的人还可能发生心梗、心绞痛。股民中不乏老年人，他们的心血管状况本来就不算好，还有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，他们的心脏更脆弱，发生心血管意外事件的可能性更高。

【对策】

无论是压力、抑郁还是愤怒、悲伤，都会对我们的心脏造成负面影响，“心病还需心药医”这句话是有道理的。平和的心态、理性的思维、一颗足够强大的心脏是股民的必备素质。遇到熊市，股民要学会排解压力和情绪，多和家人朋友交流，通过运动、旅游和一些娱乐活动来转移注意力，放松心情，必要时可以咨询心理医生。

消化道疾病

坏情绪还会引起一些消化道疾病，比如食欲不振、厌食等。胃肠道的蠕动、肠液胃液的分泌等都是由神经系统调节的。情绪不好会影响神经调节功能，进而引起胃肠道的功能性改变，比如动力减退、胃肠液分泌减少，出现饱胀感、食欲不振甚至厌食。

【对策】

身心是相连的，情绪与内分泌有着密切的关系。比如，糖尿病人会因为情绪引起血糖波动，这时候需要请心理精神科会诊，对症治疗后血糖就会逐渐平稳。女性还会因为情绪持续低落引起月经失调、痛经等。心理精神科李磊医生指出，情绪是一把双刃剑，如果你能很好地控制它，不过喜过悲，不过多烦忧，保持乐观的心态，身心才更加健康；如果因为股票跌了一直陷在坏情绪中，可能会发展为抑郁症，烦躁不安，容易发脾气，甚至想伤害自己。发现自己有抑郁倾向应及时求助心理医生。

脑血管病

脑血管病的发生也与情绪有一定关系，股民的情绪随着股票的涨跌而大幅波动，时常焦虑、郁闷，这时候心跳加快，血压升高，血粘度增高，易诱发脑梗。特别是有高血压、高血脂这些基础病老年人，血管很脆弱，更容易发生脑血管病。

突发严重心脏病做好三件事

一旦出现胸闷、胸痛、呼吸困难等不适症状立即就医，找专科医生排查心肌缺血、心梗等心血管疾病，对症治疗。如果是突发心梗就必须做好以下三件事：

辨别症状

心梗的常见症状有胸骨正中间或中间偏左的地方心绞痛，濒死的疼痛，压迫感，持续5-15分钟以上，也有人会伴有出汗，额头冒汗，恶心。还有一些老年人有糖尿病等基础疾病，他们胸闷胸痛的症状不明显，却会感到全身乏力、耳鸣眼花、腹痛。

现场急救

突发心梗后应该立即卧倒，不要移动，不可自行将患者抱至床上，移动过程中稍有不慎都有可能加重病情。同时，打开窗户，解开上衣扣子露出胸口透气。拨打120急救，在等待救援过程中可以让患者服用救心丸或硝酸甘油，救心丸每分钟喂10粒，硝酸甘油每分钟喂两三粒。

6小时内送医

一旦出现胸闷、胸痛这些不适，最好尽快就医排查是不是心梗，如果是心梗要抓住时机住院治疗。心梗发病后6个小时之内送往医院治疗，安上支架疏通动脉血管效果是最好的，这样能尽可能降低心梗对心脏的伤害，恢复心功能。如果忍着疼痛不到医院就诊耽误了治疗时机，心肌坏死的时间长了就很难恢复了，即使疏通血管预后也不理想，会影响以后的生活质量，活动稍微剧烈就会喘。

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