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素会汤家常做法

2019-08-09 11:50 来源:璧山县养生网

素会汤这种汤类的制作方法其实是非常简单的,主要是选择蔬菜上,大家可以根据自己的爱好来进行选择,如果单独的吃素会影响到口感的话,还可以适量的加入一些火腿片等等食材,不过素会汤更有利于身体的健康,也不会导致身体发胖,那么素会汤家常做法有哪些呢?第一,素会汤家常做法有哪些呢?先将土豆擦丝,当然,如果刀工好的话也可以直接用刀切的!将土豆丝用清水洗几遍,洗去淀粉,然后浸泡待用。将土豆丝沥干水份,尽量沥干一点。锅中倒入少量的油,将土豆丝煎成金黄色。煎好后将土豆丝盛出待用。来处理下其他的蔬菜吧。将蘑菇们去根切碎、番茄切块、泡发好的木耳切成丝、泡发好的干豆腐切成丝、小白菜切碎、大葱切碎。锅中倒入少量的油,先煸香葱花碎。放入番茄块翻炒至出汁。入蘑菇、木耳继续炒吧几下。加入适量的水倒入锅中,煮开后继续煮2分钟。倒入豆皮丝继续煮2分钟。1岁以上宝宝还可以倒入少量的宝宝酱油和醋调味。大一点的宝宝或者大人吃也可以加盐和胡椒粉。加入小白菜碎,搅拌均匀。倒入水淀粉,搅拌均匀。最后淋入蛋液。用铲子迅速将蛋液打散成蛋花,关火。第二,姜切丝葱切段,黄瓜、木耳、火腿肠切丝,面筋撕条焯水捞出,鸡蛋打散,土豆擦细丝,洗净沥干,下油锅炸微黄捞出备用,油全部倒掉,留锅底油爆香葱姜,放入黄瓜、木耳、火腿肠和面筋,煸炒一下,兑入高汤,热水,煮开,勾芡后泼蛋花,临出锅调入盐、黑胡椒、米醋、芝麻油,放土豆丝。素会汤家常做法有哪些?番茄切块,鸡腿菇和一些充忘了名字的菇,红萝卜切粒,番茄下点油炒出番茄汁,加入红萝卜炒几分钟,再加上鸡腿菇炒几下就加水,这时放入胡椒粉,加水后煮10分钟,再加上另外一些菇,再煮10分钟,加上调味就可以起锅了,这是一道粉清爽的素汤喔。

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