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婴儿饮食 切勿犯的五个错误

刚出生的婴儿是十分娇贵的，在喂养是更是要细致，因此，在婴儿的饮食上是有不少禁忌的。母婴专家表示，婴儿的饮食跟大一点的宝宝或者我们肯定是不一样的，婴儿有婴儿的喂养原则，我们必须按照原则来，不能犯五个错误。那么，婴儿饮食勿犯的五个错误是哪些呢?

一忌硬、粗、生

婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此，供给的辅食或饮食应软、细、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

二忌咀嚼喂养

有些家长喂养婴儿时，习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养，这样做的目的是怕孩子嚼不烂，想帮帮忙。其实，这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。

三忌饮食单调

婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食，保持充分合理的营养，在可能口瘀情况下，应使食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加次点心。这样，既可以增进孩子的食欲，又可达到平衡膳食的目的。

四忌盲目食用强化食品

当前，市场上供应的婴幼儿食品中，经过强化的食品很多。倘若目地选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用，就有发生中毒的危险。家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。

五忌强填硬塞

婴幼儿在正常情况下知道饥饱，当孩子不愿吃时，不要强填硬塞。中国有句俗话，抚养孩子要三分饥饿，三分寒，孩子才能生长得更好。家长应多尊重孩子的意愿，食量由他们自己定，不要强迫孩子进食，否则，孩子听腻了就会产生逆反心理，过于强求还容易使孩子产生消化不良。

以上就是婴儿饮食切勿犯的五个错误，母婴专家提醒大家，家长一定要提供充足的营养饮食给婴儿来满足婴儿发育的营养需求，一旦营养跟不上就会影响婴儿的健康，所以家长一定要在饮食上多下功夫。

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