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芹菜炒香干怎么做好吃

2020-06-19 07:14 来源:璧山县养生网

芹菜炒香干怎么做好吃

文章导读 芹菜的做法有很多,其中芹菜炒香干比较有名,两种食材在一起炒制出来,可以说是非常有营养的一道素菜,香干是豆制品,含有优质蛋白,而芹菜富含维生素,矿物质,有比较好的膳食纤维。在一起搭配做菜,既能够预防便秘,同时在提但岩田聪对外表示这不会对Wii有什么影响高免疫力,促进肠胃消化方面的效果都是不不少观众感慨: 这个寒假错的。

食材

芹菜、豆干

1、香干洗干净切丝待用

2、芹菜叶子去掉,切段洗干净

3、锅中烧水,水烧开加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水,水开后就可以捞出来了。这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度

4、锅中底油,放葱花,姜片爆香一下,我家里的姜片没有了^_^。倒入豆干,加点盐,酱油爆炒一下

5、倒入焯过水的芹菜,加点盐爆炒一下。时间不要炒的太长,因为芹菜已经焯过水了,大火炒个2到3分钟,加点鸡精就可以起锅了

注意事项

芹菜段可以切的小细一些,芹菜在过水的时候,不过煮的太很。

芹菜在洗的时候,注意要洗干净。

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