冬天吃柚子对感冒好吗

冬天吃柚子对感冒好吗

文章导读

现在这个天气真的是越来越冷了，很多人都脱下了球状而换上了厚厚的棉衣来抵御严寒，而对于中老年人和婴幼儿来说，冬天预防感冒就是他们养生的第一位。而在冬季的时令水果里面，柚子也是大家比较喜欢吃的一种酸甜可口的水果，那么冬天吃柚子对感冒好吗?下面就由我来为大家做一个完整的解释吧!

柚子有治疗感冒的效果: 柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

柚子食疗功效尤为明显，将柚子一个去皮，削去内层白髓，切碎，放于盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸烂熟，每日早晚各一匙，冲少许黄酒内服，可治老年咳嗽气喘。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染耳(或黄耳)各一两(50克)，加蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服能强健肺部。 不过，吃柚子也有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻，因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱。

通过以上几段文字到一个详细的讲解，相信广大中老年人对于吃柚子对感冒好吗这个问题，应该有了一个全新的认识了吧!除此之外，我还要说明一下，在冬天要想彻底的远离感冒，不光是需要我们进行一个科学的食补，还要大家在有空的时候多到户外进行运动，增强自身免疫力。