茴香的几种吃法节能
2020-09-26 16:15 来源：璧山县养生网
茴香的几以避寒取暖。此时此刻种吃法
文章导读 相信大家对于茴香肯定是非常熟悉的吧，茴香不但可以食用而且食用价值还很高，茴香里面含有丰富的维生素以及多种人体需要的微量元素，经常吃茴香是有利于我们的身体健康，茴香的吃法有很多种，我们既可以采用茴香来做成馅饼，也可以采用茴香来炒饭以及凉拌，一起看看下文关于茴香吃法的介绍。
茴香炒饭
材料
茴香，青豆和毛豆，冷饭，盐，一点点糖，蘑菇精，和生抽。
做法
1.茴香切碎，和香菇过油先炒
2.跟着放青豆和毛豆，其实还可以加点玉米，蛋，萝卜干，豆干什么的。
3.最后放冷饭，加点点水，免得饭散不开。
4.调料就是盐，一点点糖，蘑菇精，和生抽，如果不加生抽的话茴香炒出来还是那么绿。不过这次可能茴香放多了，吃完炒饭后一哈气，满嘴都是茴香香呵，赶紧吃两瓣小橘子先。
茴香炒蛋
材料：鸡蛋4个，茴香180克，食用油30克，精盐1小匙
做法
1.茴香洗净，去根及老茎，切末备用；
2.鸡蛋打入碗中，用筷子拌打至均匀，加入精盐搅匀成蛋汁备用；
3.锅中倒油烧热，倒入蛋汁炒至半凝固，加入茴香末快速炒至熟透，盛入盘中即可。
在上面的文章里面我们当前亚洲地区经济下行压力增大介绍了什么是茴香，我们知道茴香不但可以食用而且食用价值还很高，茴香的吃法有很多种，上文我们介绍了茴香的两种吃法，一种是做成茴香炒饭另外一种是做成茴香炒蛋。
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