早上口腔有异味节能

早上口腔有异味

不少人在早上起床的时候，都会明显感觉到口腔中有异味，尤其是对于情侣来说，如果对方口腔中有异味存在的话，会大大降低对方在自己心目中的好感。这也从侧面反映出早上口腔有异味对一个人生活的危害性，虽然早上口腔中有异味的情况大多数人都存在，可是许多人都选择性忽视了这种状况，但是今天要为大家讲解早上口腔有异味的原因。

为什么早期口腔有异味?

即使前一个晚上已经清洁过牙齿再睡觉，第二天早上有口气也是正常的。因为在睡眠状态的时候，口腔也跟着人体一起休息，就不会一直分泌唾液。

口腔为厌氧菌的繁衍提供了环境。厌氧菌会释放异味，因此经过一天的睡眠后，口腔内的厌氧菌也会积累到一定的程度就会有口气。

不过这种口气一般刷牙之后就会没有，如果口气特别严重，清洁之后还是觉得有味道，一般可能有3个原因。

口腔疾病

根据临床资料显示，八成的口气患者都是因为口腔存在疾病而导致的。比如龋齿、牙周病、口腔溃疡、牙龈发炎等等。

这个时候建议去看看牙医是不是有蛀牙，及时修复。平时也要养成早晚刷牙，餐后漱口的好习惯，避免食物残渣残留口腔引发病变。

肠胃疾病

如果排查过口腔问题，口气依旧存在且造成困扰，每天早上除了闻到口气之外还感到嘴巴里有苦涩的感觉，可能是消化道出现毛病了。

比如反流性食管炎、胃炎等等，都可能使消化中产生的气体经过食道再回到口腔中，从而引起口气。

如果平时口气都挺厉害还伴随消化不良的一些症状建议还是去消化科就诊，以免拖延尤善画蝙蝠、松鹤；他虽与缪素筠同为慈禧代笔越久疾病越严重。

肺部疾病

对于烟瘾比较重的人，别人稍微一靠近味道就会很浓烈。这是因为香烟中的焦油会残留在口腔中发出焦油味。

此外香烟中还有很多有害的物质使呼吸系统变弱，这种情况会直接影响到肺部。

当肺部有问题的时候，比如肺部感染、肺炎、肺脓肿、支气管炎，甚至是肺癌的病人，会因为黏液积攒在肺部不能排出而散发出腐腥的味道。

如何清新口气

饭后嚼茶叶

在饭后嚼一点茶叶可以有效抑制口中的异味，咀嚼的时间不能太短，要达到三分钟以上，而且咀嚼后的茶叶是不能吞咽下去的，需要吐出来。

多喝柠檬水

有结果会及时通告。柠檬中含有一种清新剂，它可以消除异味，经常喝柠檬水，可以帮助人体抑制口臭，绿茶也有同样的效果。

补充维生素C

人体缺维生素C，容易出现牙龈出血，从而导致口气现象的发生。平时多吃含维C的水果，如橙子、桔子等以补充维生素C。

选择去除口臭效果的牙膏

最好选择薄荷味道的，用薄荷味道的牙膏不仅可以保持口腔清新，而且它持续的时间会很长。

饭前饭后多漱口

饭前饭后漱口是一个很好的生活习惯，不仅可以保护牙齿不被食物腐蚀，还可以有效的保持口腔清新。

早晚必须刷牙

而且每次还要认真刷，牙齿的前面、后面、上面，都要刷到。