烤箱烤黄花鱼的做法有哪些容易

烤箱烤黄花鱼的做法有哪些

文章导读

现如今，黄花鱼已经成为餐桌上备受人们青睐的一种海鲜类食物，而制作黄花鱼的工艺也是随着科技的房展而出现了各种各样的制作方式的，烤箱这种新兴厨房用品也是可以用来烤黄花鱼的，那么，烤箱烤黄花鱼的具体做法有哪些呢?下面我们就一起来看一下，希望的讲解能够给大家帮助。

黄花鱼又名石首鱼、黄鱼等，我国重要种类有大黄鱼、小黄鱼、梅童鱼等。黄花鱼含蛋白质较高，并含脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B2、烟酸、碘等，其中磷、碘含量尤高。

黄花鱼具有健脾开胃、益气、填精、壮阳、明目、安神等作用，可用于体虚纳呆、阳痿早泄、少气乏力、面黄赢瘦、目昏神倦、久病体虚等症。

难道要我去嫁个豪门? 香烤小黄鱼

主辅料：小黄花鱼10条、胡萝卜半根、蛋黄一个、葱花适量、姜末适量、孜然粒适量、椒盐适量、淀粉适量、花雕酒适量、白芝麻适量

香烤小黄鱼的做法

1、小黄花鱼去鳃去内脏洗净控水，平放在盘子里备用

2、葱姜切成细末备用

3、胡萝卜切丝备用

4、在鱼身上均匀撒上葱姜末，胡萝卜丝，除了胡萝卜丝你还可以放芹菜，梨片，洋葱等一起增加烤鱼的风味

5、撒好葱姜末之后再倒入一小碗花雕酒腌制30分钟

6、烤盘铺好锡纸，然后把腌制过的鱼一条条放好

7、在鱼身上撒一层干淀粉

8、取一个蛋黄打散备用

9、把蛋黄均匀涂抹在每一条鱼的身上

10、再在空隙的地方撒上胡萝卜丝，烤箱预热200度

11、烤箱预热好以后，把烤盘放到中层，上下火烘烤8分钟

12、8分钟以后取出撒上椒盐，孜然粒，白芝麻然后放入烤箱继续烤2分钟即可。喜欢吃辣的还可以撒上细辣椒粉。这道鱼烤好之后外酥里嫩，外皮香辣，里面鲜嫩，保证你吃一次就会喜欢上哦。

文中所提到的十二大步骤，便是目前大家在用烤箱制作黄花鱼的过程中可以选择的的一种方式，而本文所提到的香烤小黄鱼这道菜肴，就是在目前众多的烤箱烤黄花鱼的方法中，效果和口感最好的一种烤制方式，因此，烤箱烤黄花鱼的方法大家在平时可以多多尝试。