南瓜叶子怎么做好吃永恒

南瓜叶子怎么做好吃？

文章导读 相信大家都吃过南瓜，但可能很多人没有吃过南瓜叶，事实上，南瓜叶子可以当成蔬菜来吃，而且这种蔬菜有很多好处，首先，怀孕期间的女性可以多吃南瓜叶子，因为吃了具有安胎的作用，另外人们经常会出现经络不通的情况，这时候也可以多吃南瓜叶子，下面教大家做南瓜叶子来吃的一些流行方法。

南瓜叶子怎么做好吃？

南瓜叶猪肝蛋汤

材料：猪肝，南瓜叶，鸡蛋，葱姜蒜，生抽，料酒，淀粉，胡椒粉，油，盐。

做法：1.准备好原材料；

2.鸡蛋放入适量盐，将它打散；

3.锅中放入少许油，下入葱姜蒜煸炒；

4.爆香后加入适量水炖煮开，煮开后捞出；

5.下入南瓜叶；

6.加入盐和胡椒粉调味；

7.下入猪肝进去煮；

8.猪肝变色后将蛋液顺着勺子流下来；

9.这样蛋花煮好了再加入少许香油；盛入碗中。

其实南瓜叶的做法和小青菜的做法是非常相像的，若是烹饪手法熟练，可以将南瓜叶做成各种各样的美食。给大家再推荐一款南瓜叶的做法。

发改委已经梳理提出了68个2015年到2017年宜新开工建设的重大项目 清炒南瓜叶

用料：南瓜藤400克，青椒2个，油40克，大蒜7瓣，豆瓣酱1勺。

做法：1.南瓜叶备好

2.撕掉南瓜叶上的茎（一定要撕干净）。

3.切碎后用手使劲揉搓后洗净（多揉一下能将南瓜叶上的绒毛揉掉）。

4.辣椒和大蒜洗净，切碎，锅中放油。

5.将大蒜放进去炸香后再放辣椒末进去炒。

6.再将南瓜叶放进锅中炒熟。

7.放豆瓣酱进去翻炒均匀，完成。

南瓜叶子还有治疗儿童疳积的作用，在给儿童人食用南瓜叶子时，最好能配合一些猪肝食用，这样对儿童的疳积治疗效果会更为出色。南瓜叶子除了可以食用以外，还是一种可以外用的物质，在把鲜南瓜叶子晒干后加工成粉末状，可以直接当成外伤药物使用，把它撒在伤口上就可以起到消肿止痛以及防感染和促进伤口愈合等多种功效。