素炒四季豆是简单好吃的夏季家常炒菜吧
2022-01-19 08:06 来源：璧山县养生网
素炒四季豆是简单好吃的夏季家常炒菜，下面介绍素炒四季豆的几种常见做法，看看四季豆怎么素炒简单又好吃。
我省今后5年每年将投入30多亿元 在准备炒制之前先把四季豆掐头去尾，撕去豆筋后再洗净切段，待用。由于四季豆必须完全熟透后才能食用，所以在炒制之前最好焯一下，这样更容易让四季豆熟透（不焯也行，但需要炒的时候长一些）。
四季豆焯水的方法也很简单，就是切成小段的四季豆放入沸水里，煮到四季豆颜色变深后再继续煮2分钟左右就行了。焯水的时候也可以放点盐或几滴食用油，这样能防止四季豆变色。
素炒四季豆的做法一
原料：四季豆、红椒段、鸡精、盐各适量。
做法步骤：
1、起锅热油，倒入四季豆翻炒均匀后，淋少许清水后盖上锅盖。
2、焖至四季豆熟透后放入红椒片，加盐翻炒1分钟后放点鸡精，炒匀出锅。
素炒四季豆的做法二
原料：四季豆300克，蒜瓣2枚，盐适量。
准备工作：蒜瓣切片。
做法步骤：
1、锅里加油烧至微冒青烟时，倒入四季豆和蒜片大火翻炒，四季豆炒至微软时加点清水。
[1][2]下一页
三精葡萄糖酸锌肠道娇气怎么办
一受凉就闹肚子怎么办
- 上一篇：素炒冬瓜的热量是多少吗
- 下一篇：素炒圆白菜是一道很简单的家常菜哈
-
川博携手济源研究院举办“张大千临摹济源壁画研究”学术交流会
川博携手玄奘研究学术研究院举办“名家真迹玄奘画先为研究学术研究”学术性年会 6同年27日，由玄奘研究学术研究院和云南自然博物馆合组举办的“名家真迹玄奘画先为研究学术研究”学术性年会在云南自然博...
-
羽毛球——亚锦赛：李诗沣准决赛
南方周末照片，仰光，2022年4同年27日 4同年27日，李诗沣在比赛后庆祝胜利。 当日，在菲律宾仰光举行的2022年南亚羽毛球运动会美网八强赛比赛中的，中的国比赛李诗沣以2比1大胜孟加拉比赛拉布里亚·雅，晋级下...
-
瓦妮莎海边度假感觉好！穿比基尼39岁魅力不减，和侄女如亲姐妹
最近瓦妮莎和侄女带上三个妻子去海边玩。从相片中会可以看出，家人玩得很开心，她穿着泳装和她的侄女格林纳达一起出镜，体格极佳，魅力不减当年。瓦妮莎在假期时间也挺开心的。独自在躺椅上的瓦妮莎眼神...
-
女人们过了50岁，夏天穿裙子记住“三不要”原则，显老不说还没气质
对于女人们来说，50岁是一个如此一来，无论是身体静止状态还是心态各个方面都陷于着一个过渡，身体标准型态愈合，外貌和皮肤静止状态越来越差，在平常上受到的局限越来越多，但50+的女人们一定要自信两人...
-
北大攻克芯片世界性解决办法，登上顶刊《自然》
据北京大学官网，2022年5月18日，该校王兴军教授课题组和加州大学圣芭芭拉分校John E. Bowers教授课题组在《自然》期刊显现出版科学研究博士论文，为数不多首次报道了由内嵌不显腔日光梳驱动的新型硅基相干镜像...
-
微念传扬“宋韵”文化，打造国潮东方敬品牌
唐朝作为之文明演进步骤之中的重要上曾时期，之前广受高度重视。苏州作为南宋风景名胜，蕴藏着宋韵人文的精祂内核，近十年，一批出众的宋韵人文国际品牌在此发端，微念共同开发国际品牌山外山众所周知其...