坐月子吃海參
2019-11-17 04:36 来源：璧山县养生网
在坐月子时期，产妇的饮食健康是很重要的，因为这关系到身体的恢复以及宝宝的哺乳健康，而月子时期当然可以吃海参了，吃海参对于伤口的恢复比较有利，尤其是对剖腹产的女性而言，但是产后坐月子时期也要注意其他的生活护理，做好保暖工作一、可以，但是不能吃多 可以用海参一两片泡水喝二、吃海参有利于伤口恢复，但不是唯有吃海参才能恢复世界范圍內有海參、吃海參的人不多，她們手術照樣是可以恢復的很好，關鍵是在于補充足夠的蛋白質和多種維生素所以没有必要一定要吃海参才算营养喝各种肉汤、鱼汤，果汁照样会很有营养妊娠晚期和产后尽可能少吃海参，临床观察它确实能够使乳汁分泌减少开奶汤的说法没听说过，但是在刘纯《短命条辩》中却有用萝卜山楂熬水喝，有利于产伤(包括新生儿)恢复的记载，《本草纲目》有收录三、产妇在生小孩时因失血,耗气,身体极度虚弱,用中医讲叫气血亏虚,故需要静养和补身体.四、在作月子时注意以下几点:1,不要感冒,又伤身体又对孩子不利.2,吃些松软和汤类食品不宜吃硬的食物. ,不能吃生冷食物. ,不宜吃辛辣食物.4,吃些补气血,壮阳,活血化淤类的食物和药物,如牛肉,羊肉,当归,田七吨鸡,鱼和海参都可以吃5,在作月子时只能微盐,不宜刷牙,因为这时骨骼松软.不宜吃生冷水果类.不宜吃火锅类.
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