例假量少吃什么調理介紹這6種飲食
2019-11-30 14:23 来源：璧山县养生网
在生活中，有些女性的例假量特别少，背后的原因有很多，可能是子宫的发育出现了问题，有可能是没有排卵情况的月经，除此之外，一个重要原因是激素分泌出现了异常，解决该问题可以从饮食上着手，事实证明下列这些食物能够有效解决月经量少的问题一、当归大枣鸡蛋汤当归10克，大枣 枚，带壳鸡蛋1个，一同煮分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血、健脾益气生血的功效如不觉得燥热，可以每天或隔天吃一次若吃完后覺得喉嚨痛，可以將大棗的核去掉，加點麥冬、蓮子、百合，能養陰安神，防燥熱，對睡眠亦有幫助二、海马乌鸡汤雌雄海马各一只，弄碎，搅匀，每次用克煲半只乌鸡，有补益肾气、填精益髓的作用三、玫瑰花鸡蛋茶玫瑰花克，橘皮克，带壳鸡蛋1个，一同煮分钟，然后喝茶、吃鸡蛋，有疏肝理气之效四、绵茵陈瘦肉汤绵茵陈克，和瘦肉一起煲汤，可清热化湿五、荷叶决明子山楂茶决明子10克、荷叶5克、山楂 克一起泡水当茶饮，可起到清肝明目、消脂化淤、调经的作用六、淮山薏米芡实扁豆粥薏米15克，其他各10克，一同煮粥适用于脾虚不能运化水湿的患者，有健脾和胃化湿之效
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微念传扬“宋韵”文化，打造国潮东方敬品牌
唐朝作为之文明演进步骤之中的重要上曾时期，之前广受高度重视。苏州作为南宋风景名胜，蕴藏着宋韵人文的精祂内核，近十年，一批出众的宋韵人文国际品牌在此发端，微念共同开发国际品牌山外山众所周知其...