喝完豆漿可以吃葡萄嗎

　　我们知道豆浆是有很高的营养价值的，很多人都很喜欢喝豆浆，它可以补充蛋白质、可以降低胆固醇等而葡萄也是我们日常中常见的水果，葡萄也具有很好的营养价值，葡萄能抗疲劳、助消化等但食物有很多时候都是相克的，我们如果喝完豆浆后还可以再吃葡萄吗一、吃葡萄可以喝豆漿嗎營養醫師介紹葡萄最好不要和豆漿一起吃因为豆浆里含有大量碳化物或是蛋白质，而葡萄里含有葡萄酸或其他葡萄酸物质，这两者结合，便会产生不溶于水的物质，也就是化学里说的沉淀物而该沉淀物对胃有伤害，因为胃里有胃酸，该沉淀物不被吸收或消化，即对胃黏膜伤害当然还有肠道，若是长期食用的话，会胃不通，或肠道堵塞等建议不要一起食用可以分开，搁一段时间后再食用二、什么时候喝豆浆最好1，清晨：早上起来喝豆浆最好不过了，这个时间段人体非常缺乏水分和营养，豆浆可以起到补充水分，提供营养的作用，而且豆浆不油腻，多喝一些反而利于消化吸收2，下午茶：豆浆里面可以加一些牛奶、红茶，调制成为豆奶茶，下午茶的时段，边喝豆奶茶，边吃一些小甜品，会让你一天心情好起来 ，疲劳时：人在感觉疲劳的时候，可以煮一杯豆浆喝一喝，豆浆里面有优质的大豆蛋白，不愧为植物牛奶，可以迅速补充体力，而且豆浆没有牛奶中的抗生素，不会造成健康隐患4，生病时：生病的人身体是非常虚弱的，有些人乳糖耐受性和低，喝了牛奶就会上吐下泻，那么改喝豆浆就没事了，如果觉得豆浆有豆腥气，可以放一些蜂蜜调下味道，一点也喝不出来的呢5，更年期：女性到了更年期，体内雌性激素会大大减少，会出现失眠、多梦、手心出汗、睡眠不好等问题，通过多喝豆浆，可以补充大豆异黄酮，延缓更年期的到来，减轻跟年期综合症