龙牙百合怎么吃

龙牙百合怎么吃？ 文章导读

在中国的历史上，有很多代表着吉祥的物品，龙牙百合就是其中一种，在很多人的观念里，龙牙百合具有白头偕老的含义，不仅如此，龙牙百合还是一种非常受欢迎的食品，这种食品还有广泛的食疗作用，比如可以帮助治疗慢性咳嗽，另外能够治疗口舌生疮等等，下面介绍龙牙百合的正确吃法。

龙牙百合怎么吃？

龙牙百合俗话说是药三分毒，任何药物即使功效再好也不适合长期吃，大量吃。因此，在这里是不建议长期大量食用。龙牙百合怎么吃好？

百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

百合的食用方法很多，在这里介绍几种养生保健功效很好的百合食膳方给大家，大家平时i可以多吃：

1、蜜汁百合，制作：百合60g，蜂蜜30g放碗内拌匀，锅隔水蒸熟食用。功效：滋润心肺，润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。

2、绿豆百合粥，制作：绿豆100g、粳米或糯米适量，加水适量煮熟，再加入50g洗净的鲜百合略煮片刻即可。在食用之前，加入白砂糖或者冰糖调味。功效：清热解毒、利水消肿。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。

百合的食用方法很多，这是大家都知道的，不同的食用方法有不同的特色与功效，在这里介绍几种大家比较常见的食膳：

1、百合汤：

将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味；若放入冰箱存放一会儿，又是极好的冰镇饮料。

2、百合煎：取百合粉30g，麦冬9g，桑叶12g，杏仁9g，蜜炙枇杷叶10g，加水煮，有养阴解表、润肺止咳的功效。另取鲜百合与莲子心共煎水，每日频频饮其汁，可治口舌生疮。

3、百合蒸：用鲜百合瓣与蜂蜜拌和，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。

4、百合炒：取百合粉50g，里脊片50g，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至热，加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作用；胃口不开、食欲下降者食用此菜，还能增进食欲。