和谐性生活能改善人的睡眠状况明年

和创伤和解的女性才是真正的强大

文章简介：　　朋友说在她短短的三十年的生活中有过幸福的日子，但是也有同样多或者更多的痛苦，而两者相比较而言，前者的重量似乎太轻了，太微不足道以致于不足以对抗她所经历的痛

朋友说在她短短的三十年的生活中有过幸福的日子，但是也有同样多或者更多的痛苦，而两者相比较而言，前者的重量似乎太轻了，太微不足道以致于不足以对抗她所经历的痛苦的重量。另外一个朋友跟我说，他爸爸曾经告诉过他，人们总是能够长久的持续的记得那些发生在生命中仅仅占一瞬间，一小时，几天的痛苦经历，而却总是忘记生命中所度过的那些美好的几个月，几年甚至更久的时间。前者短暂的痛苦在心理的时间意义上被不断持续的延长和强化，后者则不断的减弱和淡忘。

似乎，这确实是我们所面对的共同的处境，那些最为痛苦的猛烈的冲击总是会留给我们深刻记忆和更为持久的伤害，而那些柔和的，美好的情感和记忆则成为我们生命中渐渐减弱和遗忘的部分。

但是无论我们记得什么，经历过什么我们都需要前行，需要带着自身的经历和情感正常的工作，生活，更好的生活工作。但是很多时候，这对于大多数人来说都太难了，因为自身经历和经验可能也会变成我们内心看不见的牢笼，将我们限制在经过包装的重复的同样模式中。

就像一位在初恋时受到伤害的女性一样，所有的信任，期望和美好的想象被无情的戳破之后，她失去的不仅仅是一个爱人，一段感情，还有自身内心中曾经所有的纯真和对爱情的神圣信仰。所以她成为了另外一个人，这一次她成为了恋爱中的游戏者，欺骗者和伤害者，所有她的感情经历都成为第一段感情完美的摹本。而也正是因为这样，她永远在这样的情感模式中兜兜转转，无法治愈自己也无法逃脱。

而如果一直处在这样的状态中，她的生活永远只会是一团糟，无法和任何人再次建立起能够满足自身归属和真实的深刻联结的感情。那么她如何跨越呢?可能已经背负了众多不为认知和不为人所理解的创伤的我们该如何处理自身的问题和限制?

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