杏子怎样做果脯明年

杏和榴莲能一起吃吗

文章导读 杏和榴莲都是比较常见的水果，在平时吃杏的时候是不能吃多的，因为杏吃多了容易伤胃，榴莲也是如此，榴莲属于热性水果，平时不能吃得过多，否则容易导致上火的情况，这两种水果可以在一起吃，但是一定要注意适量，过多食用会引起一定的不良的反应。容易出现上火，咽喉疼痛等症状。

杏和榴莲能一起吃吗

一起吃并无大碍，但是一般是不推荐杏和榴莲一起吃的。这两种水果均为典型的温热性水果，吃多都容易上火。中国人讲究阴阳互补，饮食也是一样。

榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。果肉内含火气，稍吃过量就会流鼻血。

杏和榴莲的最佳吃法

1、避免吃榴莲上火的办法是搭配吃山竹。山竹素有“水果王后”之称，特点是清热去火，泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯。

2、将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞。

杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘，润肠通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。 杏子宜成熟后食用。

吃榴莲注意事项

1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

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