山药炖羊排怎么做.权衡
2021-04-09 08:56 来源：璧山县养生网
山药炖羊排怎么做？
即使再好的美工 文章导读 山药适合在秋冬季食用，是一种补气、暖胃的作用。把山药炖羊排一起炖是非常滋补的，营养价值极高。羊肉有驱寒的作用，性温很适合在冬季吃。山药炖羊排对胃寒患者具有温中散寒，补脾益气、健胃消食之功效
原料：
羊排500克、山药一大根、莲子、枸杞、当归、生姜、甘草、山楂、盐、胡椒粉、水醋适量。
做法
1、材料准备好，羊排洗净，切成块，莲子泡发好，去芯。右边图片最上面那个是当归，当然没用那么多，用的最下面那3小截就可以了；
2、锅内加水，烧开后，放入羊排，焯去血水，去油沫。捞出备用。此时山药去皮切块，再烧一锅水，水热后放入羊排，山药和莲子，枸杞，当归，倒入一匙醋。大火煮开后转小火，炖一小时后加入盐，再炖15分钟左右，起锅倒入胡椒粉即可。
羊排
1、羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
2、羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
嘉峪关看白癜风医院哪家好替吉奥胶囊是什么药
拉萨白癜风医院哪好
- 上一篇：咖喱火锅底料的家常做法.力量
- 下一篇：山药炖羊肉做法大全.力量
-
（中国这十年·系列主题新闻发布）连续迈上新台阶，我国外贸十年交出可圈可点答卷
从新华社北京5月底20日电（采访邹多为、胡锐）从2012年的24.4万亿元到2021年的39.1万亿元，党在的十八大以来，今后货物贸易往来总量不断跃升，自2017年起将近十年5年世界性各地第一，货物与公共服务贸易往来总量...
-
强强携手 推动电影全国高校
[新闻页-台海网] 台海网6月初13日讯（通讯员 王志鹏 欧阳桂莲 美联社 梁静）已对，南京大学与檀香山利物浦大学缔结校际合作关系备忘录，两校将在社会科学协作、师生交流对等、基础教育和社会服务等全面性积...
-
农村其貌不扬的野菜，是民间暗藏的AL，营养价值不容小觑
野山芋是一种其貌不扬的饭菜，但是他却是民俗暗藏的珍宝，肉类绝无小觑，它不仅有实用价值，还有极为大的药用价值。野山芋极为容易生存，它掺入极为丰富的营养元素，其之中掺入极为多钙和矿物质，可以可...
-
法考客观题报名全步骤！附详细截图参考，一次过！
6月16日，2022法考普遍性所撰将在此之前掀开参赛选手，或许大多数鸡仔仍然是一头雾水，无可奈何该如何转换。 别急，合合菌送去上次参赛选手的详细处理过程相片来啦！每年参赛选手处理过程大致相同，鸡仔们...
-
看女星如何装饰邻居：方媛爱鲜花，熊黛林喜绿植，李嘉欣重设计
一个精心接手过的家往往能给人促使整洁的环境和愉悦的心态，却是电影演员当然非常注重家居的设计和创造，让我们；也想到电影演员是如何装饰性邻居的呢？以3位新加坡女星为例，大宝嫂方媛、女明星演员熊...
-
吴彦祖近照曝光，妻女妻女参加首映礼，女儿打耳洞染红发好有个性
近来，陈彦祖携妻子Lisa和妹妹陈斐然参加《东北部世界》第四季首映式。陈彦祖装扮金色西装搭配白衬衣十分低调。妻子装扮简约金色礼服头踩金色高跟鞋。妹妹陈斐然穿着嫩粉色上衣搭配金色裙子。值得注意的...