咖啡豆

简介生品是类黄色或暗绿色；焙焦品暗棕色，有特异香气，味微苦，涩。咖啡因是咖啡中比较瞩目的成分，咖啡因的作用极为广泛。它可以加速人体的新陈代谢，使人保持头脑清醒和思维灵敏。咖啡这一"提神"功效特别受欢迎。

季节夏、秋

▸功效与作用刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖，有消除疲劳，恢复体力，振奋精神。 ▸营养价值(好处)咖啡豆中含有咖啡因，咖啡因能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。

▸副作用(坏处)无副作用 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃咖啡豆不能直接食用，需要经过研磨，再泡成咖啡食用。

咖啡豆不适宜过多食用，容易造成失眠。

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