保护好你的心脏中医推荐几个养生方容易
2021-04-13 00:40 来源：璧山县养生网
都没有找到喜欢的样式。于是我就自己设计 1、丹参鸡v排骨
调和气血，改善循环药材12克、赤芍12克、当归12克、川芎6克、生地12克、甘草 克、茯苓10克、白？X10克、郁金 克、橘红 克、枳壳 克、桂枝9克、红枣5个、枸杞12克药材先浸泡后，煮开五分钟后，将汤汁倒入另一锅中，继续加热沸腾后，加入鸡肉，闷煮至鸡肉熟透，加入适量米酒、盐，沸腾即可。
2、杞菊茶
枸杞10克，菊花 克，生山楂片15克，草决明15克，适合血脂肪过高的病人，可以预防动脉粥状硬化。
、桂圆枣仁茶486
茯苓10克，桂圆肉15克，酸枣仁 0克，共煮成汤，去渣后，加入银耳 0克，冰糖适量，适合心神不宁，睡眠不佳，心律不整，四肢微肿的病人。
4、生脉饮
党参12克，麦门冬12克，五味子6克，适合气阴两虚的病人，表现出心悸，口干舌燥，舌红少津。
5、人参粥
人参末 克，粳米60克，煮成粥，适合肺气不足的病人，表现出胸闷，呼吸喘促，气短精神疲乏，懒言音低。
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