紫薯玉米粥容易
2021-04-15 07:08 来源：璧山县养生网
靳伟2009年到北师大进修MBA 紫薯玉米粥是比较养生的一种营养粥，虽然紫薯和玉米，都生活当中比较常见的食材，但是搭配在一起对我们的身体健康也是比较好的，可以改善气血不足，营养不良的问题。一、所需食材主料、紫薯适量 、玉米适量辅料、白糖适量1 紫薯削皮清洗干净，切成较大的块，用水冲洗一下待用；2 砂锅中倒入适量清水，加入紫薯，大火烧开； 将玉米糊中加入适量清水，搅拌均匀；4 待水开后，一遍用勺子搅拌水，一边倒入玉米糊；5 大火烧开后即可食用，喜欢吃甜的朋友还可以加入适量白糖哦！二、食用须知玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。霉坏变质的玉米有致癌作用，不宜食用；而且，患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。
南通哪家医院治疗男科好重庆荨麻疹医院排名
张掖专业白癜风治疗医院
- 上一篇：紫薯猪肉大葱饺子紫薯皮的做法永恒
- 下一篇：紫薯玉米面馒头的做法权衡
-
（中国这十年·系列主题新闻发布）连续迈上新台阶，我国外贸十年交出可圈可点答卷
从新华社北京5月底20日电（采访邹多为、胡锐）从2012年的24.4万亿元到2021年的39.1万亿元，党在的十八大以来，今后货物贸易往来总量不断跃升，自2017年起将近十年5年世界性各地第一，货物与公共服务贸易往来总量...
-
强强携手 推动电影全国高校
[新闻页-台海网] 台海网6月初13日讯（通讯员 王志鹏 欧阳桂莲 美联社 梁静）已对，南京大学与檀香山利物浦大学缔结校际合作关系备忘录，两校将在社会科学协作、师生交流对等、基础教育和社会服务等全面性积...
-
农村其貌不扬的野菜，是民间暗藏的AL，营养价值不容小觑
野山芋是一种其貌不扬的饭菜，但是他却是民俗暗藏的珍宝，肉类绝无小觑，它不仅有实用价值，还有极为大的药用价值。野山芋极为容易生存，它掺入极为丰富的营养元素，其之中掺入极为多钙和矿物质，可以可...
-
法考客观题报名全步骤！附详细截图参考，一次过！
6月16日，2022法考普遍性所撰将在此之前掀开参赛选手，或许大多数鸡仔仍然是一头雾水，无可奈何该如何转换。 别急，合合菌送去上次参赛选手的详细处理过程相片来啦！每年参赛选手处理过程大致相同，鸡仔们...
-
看女星如何装饰邻居：方媛爱鲜花，熊黛林喜绿植，李嘉欣重设计
一个精心接手过的家往往能给人促使整洁的环境和愉悦的心态，却是电影演员当然非常注重家居的设计和创造，让我们；也想到电影演员是如何装饰性邻居的呢？以3位新加坡女星为例，大宝嫂方媛、女明星演员熊...
-
吴彦祖近照曝光，妻女妻女参加首映礼，女儿打耳洞染红发好有个性
近来，陈彦祖携妻子Lisa和妹妹陈斐然参加《东北部世界》第四季首映式。陈彦祖装扮金色西装搭配白衬衣十分低调。妻子装扮简约金色礼服头踩金色高跟鞋。妹妹陈斐然穿着嫩粉色上衣搭配金色裙子。值得注意的...