炖洋葱水的功效及用量
2019-10-23 18:43 来源：璧山县养生网
洋葱是一种普通的蔬菜，虽然非常的普通，价格也比较便宜，但是营养价值却非常的不错。在调养身体和保健方面能够发挥很好的功效。可以做成炖洋葱水，能够发挥很好的缓解咳嗽和预防感冒的作用，除此以外在缓解恶心、促进消化，提高食欲方面的作用也很好。将切碎的洋葱和椰子油混合、敷在胸口一晚，能帮助清除肺中的黏液。或者，可以将洋葱制成咳嗽糖浆。方法是将一颗洋葱切半，在每一半的切面复上一匙糖、用保鲜膜包住一小时后切碎，每天食用2匙即可。洋葱是葱属的一员。它是纤维、钙、磷、钾、维生素C、维生素B6、硫、抗氧化剂和类黄酮的良好来源。洋葱含有的槲皮素(一种强大的抗氧化剂)可以抵制心脏病和癌症，同时还能治疗高血压和高胆固醇。此外，洋葱能藉由防止免疫细胞释放组胺来减轻过敏症状。由于这些特性，洋葱可以帮助解决严重的健康问题，包括糖尿病、哮喘和心血管疾病。据专家表示，想治疗耳部感染，可以使用包覆在棉布的碎洋葱，将它敷在受感染的耳朵上，12小时后再更换新鲜的洋葱，便能有效改善。您知道在脚底放洋葱片可以治疗感冒吗?用塑料袋和袜子将洋葱固定在脚底一晚，能帮助通过脚来提取毒素、加快痊愈过程。将一颗洋葱磨碎、挤汁，加入薄荷茶中饮用，恶心的症状会在15至20分钟内改善。使用洋葱皮的透明膜覆盖住伤口，不仅会阻止出血，它甚至可以预防伤口感染。
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