私房菜金針菇培根卷

　　金针菇鲜嫩美味，配上培根卷在一起吃，肉香味很浓，清香扑鼻，非常诱人食欲，是不是看着就非常好吃呢不要关键，接下来就学习它的做法吧

　　【私房菜培根卷】

　　主料：培根200g、金针菇200g、

　　辅料：黑胡椒粉适量、

　　步骤：

　　金针菇培根卷的做法步骤1.准备好所用原料

　　金针菇培根卷的做法步骤2.清洗干净后去掉跟部

　　金针菇培根卷的做法步骤 .把培根一分为二，取一片培根，放上适量金针菇

　　金针菇培根卷的做法步骤4.从一头卷起，把金针菇包起来

　　私房菜金针菇培根卷

　　金针菇培根卷的做法步骤5. 将所有的培根卷全部做好后撒上黑胡椒碎

　　金针菇培根卷的做法步骤6.把培根卷接口朝下逐个码放在炸锅的炸筐中

　　金针菇培根卷的做法步骤7. 将炸篮放入炸锅中

　　金针菇培根卷的做法步骤8.空气炸锅设置 温度200度

　　私房菜金针菇培根卷

　　金针菇培根卷的做法步骤9.时间为 12分钟，其实只用了8分钟

　　金针菇培根卷的做法步骤10.培根微黄即可

　　私房菜金针菇培根卷

　　金针菇的食用效果

　　1促进生长发育

　　促进儿童的生长发育和健脑的作用在日本被许多国家誉为 益智菇 .

　　2.促进新陈代谢

　　增强体内的生物活性，促进新陈代谢有利益营养素的吸收

　　.降血脂

　　抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生

　　4.抗疲劳

　　私房菜金针菇培根卷

　　抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤

　　5.预防过敏

　　预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症

　　谁应该阅读《私房菜金针菇培根卷》答案是：几乎所有人都应该阅读《私房菜金针菇培根卷》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《私房菜金针菇培根卷》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生

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