教你幾招關于抑郁癥的心理治療方法

　　谁都不希望自己会患上抑郁症，不管你性格是否开朗，人缘是否够好，都很难说某天会不会遭遇上抑郁症这个怪病不管是由什么原因引起的抑郁症，一旦患上了就必须进行积极的治疗，千万不要持轻视的态度那么，你知道怎么治疗抑郁症吗?在这里教你几招关于抑郁症的心理治疗方法，你可要学好了哟

　　1. 支持性心理治疗

　　抑郁症心理治疗方法以支持性心理疗法为主尤其是在疾病的早期，缓者的情绪极其低落，则以支持性的心理治疗为主针对患者心理、社会因素以及所处的不良环境，个与言语

　　和行为上的支持所有的抑郁症患者都需要支持和鼓励，并对其疾病状况给与充分解释，如果抑郁症不太严重，应在早期与患者就生活状态进行讨论与咨询如果抑郁症状严重，帕金森氏症是什么则不应早期与患者进行讨论，因为这只会增加患者的心理压力，加重患者的失望感，医生应着重对患者从感上进行激励，使患者恢复对生活的信心

　　2. 疏导心理治疗

　　抑郁患者情绪低落，兴趣索然，往往沉浸在痛苦的病理体验中因此医生应采取各种积极地手段，来调动患者的积极性，让患者多做一点自己感兴趣的事情，增加患者的活动量，提高兴奋性，改善情绪状态帮助患者分析自己的过去，现在人格方面的缺陷对疾病的不利方面并克服这些因素，防止情绪低落对身体的损害让患者疏泄不良的情绪，在心理上出现一系列的积极活动，并强化患者心理上的闪光点，鼓励患者热爱生活，做生活的强者

　　. 认知治疗

　　抑郁症心理治疗方法中的理性情绪治疗、认知心理治疗及人之行为治疗效果最好北京军颐中医医院这些治疗基于关于抑郁症的认知三联症理论，即抑郁症患者消极地对待自我、自己的所作所为以及未来治疗的目标是转变患者的消极地认知，用更接近现实的解释替代消极地认知，使患者更好的面对现实，处理好现实问题

　　针对抑郁症患者的这一情况，北京军颐中医医院为患者提供进一步的物理磁波治疗，即重复经颅磁刺激，简称rTMS并且率先引进了产自英国的先进设备经颅磁治疗仪，这是一项新型无创性物理干预手段这种疗法中所称的磁刺激并不是传统意义上的电击疗法，而是一种非常'聪明'的通过感应产生电流的方法，无需真正的电路连接

　　温馨提示：抑郁症的出现跟人们的性格特征有一定的联系，性格开朗的人患上抑郁症的机会就比性格孤僻或者内向的人低得多因此当你患上抑郁症后，即便你心理非常的失落，你也要打起十二分的精神，积极主动去寻找治疗的良方，千万不能坐以待毙，以免后患无穷