武術的特點及作用

　　武术特点：

　　寓技击于体育之中：

　　武术最初作为军事训练手段，与古代军事斗争紧密相连，其技击的特性是显而易见的在实用中，其目的在于杀伤、制服对方，它常常以最有效的技击方法，迫使对方失去反抗能力这些技击术至今仍在军队、公安中被采用武术作为体育运动，技术上仍不失攻防技击的特性、而是将技击寓于搏斗运动与套路运动之中搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点，在技术上与实用技击基本上是一致的，但是从体育的观念出发，它受到竞赛规则的制约，以不伤害对方为原则如在散手中对武术中有些传统的实用技击方法作了限制，而且严格规定了击打部位和保护护具，短兵中使用的器具也作了相应的变化，而推手则是在特殊的技术规定下进行竞技对抗的因此，可以说武术的搏斗运动具有很能强的攻防技击性，但又与实用技击有所区别

　　内外合一，形神兼备的民族风格及广泛的适应性：

　　既究形体规范，又求精神传意、内外合一的整体观，是中国武术的一大特色所谓内，指心、神、意等心志活动和气息的运行；所谓外，即手眼身步等形体活动内与外、形与神是相互联系统一的整体武术 内外合一，形神兼备 的特点主要通过武术功法和技法来体现 内练精气神，外练筋骨皮 是各家各派练功的准则，武术的练习形式、内容丰富多样，有竞技对抗性的散手、推手、短兵，有适合演练的各种拳术、器械和对练，还有与其相适应的各种练功方法不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求，人们可以根据自己的条件和兴趣爱好进行选择练习同时，它对场地、器材的要求较低，俗称 拳打卧牛之地 ，练习者可以根据场地的大小变化练习内容和方式，即使一时没有器械，也可以徒手练拳、练功一般来说，受时间、季节限制也很小较之不少体育运动项目，具有更为广泛的适应性

　　武术的作用：

　　高素质，健体防身：

　　武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位 一动无有不动 ，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益

　　锻炼意志，培养品德：

　　练武对意志品质考验是多面的练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练 冬练三九、夏练三伏 ，常年有恒，坚持不懈的意志品质套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志经过长期锻炼，可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德

　　竞技观赏，丰富生活：

　　武术具有很高的观赏价值，无论套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见唐代大诗人李白好友崔宗宗赞他 起舞拂长剑，四座皆扬眉 ；杜甫在《观公孙大娘弟子舞剑器行》中有 昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方观者如山色沮丧，天地为之久低昂 的描绘汉代打擂台， 三百里内皆来观 都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有很高的观赏价值

　　交流技艺，增进友谊：

　　武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有 艺无止境 之感群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流许多国家武术爱好者喜爱武术套路，也喜爱武术散手，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明武术通过体育竞赛、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用