春季中醫方法教你排毒養生

　　春季到来，不少人在美丽的天气里也开始着手排毒，八个方法教你排毒养生更美丽

　　排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时但是，洗肠的方法偶尔为之尚可

　　长时间反复刺激则会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素断食排毒法也要因人因时而异

　　超负荷工作时或者身体虚弱者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对也不益

　　中医排毒有8种自然的方法，它排除的不光是毒素，也可以理解为是化解疾病具体方法是：

　　温法

　　主要用于脾胃、胃肠虚寒用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法

　　汗法

　　用出汗的方式排除毒素通过、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒

　　吐法

　　就是呕吐如果误食了药物或者霉变、有毒，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐

　　下法

　　胃肠道里有一些或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄

　　和法

　　感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状用的就是和法，代表方子是小柴胡汤

　　清法

　　就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法代表方子是黄连解毒汤

　　消法

　　人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物

　　补法

　　病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实

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