云南菌菇筍片掌中寶的做法
2020-01-17 10:52 来源：璧山县养生网
文章导读 现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康下面就和一起来学做云南菌菇笋片掌中宝
1.将猴头菇、蘑菇切去菇蒂，用清水浸洗清，笋剥去笋壳留笋肉
2.1热油锅，先将笋片倒入煸香.再将新鲜猴头菇、小蘑菇倒入油锅内翻炒
.2笋先在开水锅里焯一下（去除涩味），然后切成笋片
4.最后加适量鲜鸡汤、蚝油、酱油快炒后略焖入味一会，勾薄芡盛出，在盘中依次摆出虎掌造型，摆上焯过水的西蓝花即可特点是：猴头菇、蘑菇浓鲜滋味、笋片嫩香
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天为你介绍的云南菌菇笋片掌中宝你学会了吗
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