肺炎宝宝太多了做到五点远离它

肺炎宝宝太多了做到五点远离它

　　最近，掌上君身边有很多同事都在咳嗽，一些同事甚至全家覆没。

　　其实，不仅大人们，遭殃的孩子更多。南京市第一医院儿科门诊半天就接诊了50个小患者，大多数都是肺炎宝宝。

　　专家介绍，肺炎主要表现为发热、咳嗽、喘，肺炎的发病可急可缓，一般多在上呼吸道感染数天后发病。最先见到的症状是发热或咳嗽，体温一般38~39℃，腺病毒肺炎可持续高烧1~2周。

　　如何远离肺炎？掌上君今天特意请教了南京市第一医院儿科主任医师张莉。如果您觉得这篇报道有用，请分享给有孩子的朋友。

　　五招预防肺炎

　　1、远离病源。

　　尽可能避免接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带孩子串门，尽量不到公共场所去，家里有人患感冒则应减少与孩子接触。

　　2、缓慢降热。

　　不要把出汗的孩子放到风口处凉快，也不要让孩子快速喝冷饮等食品，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起呼吸道感染。正确的做法是：当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。

　　3、常喝温开水。

　　可以让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。

　　4、及时增减衣物。

　　小孩虽然没有大人耐寒，但他们多处于运动状态，即使睡着了也不会安静，所以和大人穿得差不多就好了。家长应根据温度变化而适当增减孩子衣服，不要让孩子在出汗的情况下突然到冷空气中。

　　5、经常运动。

　　让孩子到大自然中去锻炼，进行有氧运动是提高机体抵抗力的好方法。有的父母在天气刚刚有些凉意的时候，就闭门闭窗，不让孩子到外面去，说是怕冻着孩子，其实这无异于剥夺了孩子在大自然中锻炼的机会。正确的做法是，每天让孩子适当进行户外活动，接受新鲜空气、阳光，居室每日定时开窗换气。

　　三招识肺炎

　　张主任提醒家长，勿把肺炎当感冒，一测二看三听巧辨二者区别。

　　一测

　　主要是测量体温，小儿肺炎会持续发热，且多在38℃以上，使用了退烧药也只能暂时缓解。而小儿感冒发烧，用退烧药后，病情会明显缓解。

　　二看

　　看喉咙和呼吸情况，小儿肺炎大多有剧烈的咳嗽与喘息，常引起呼吸困难。

　　看精神状态，小儿患肺炎时会出现精神状态不佳；而小儿患感冒时，一般精神状态较好。

　　看饮食，小儿患肺炎时，饮食会显著下降；而小儿感冒时，饮食尚且正常。

　　看睡眠，小儿患肺炎时，多睡易醒，爱哭闹，夜里有呼吸困难加重的趋势；患小儿感冒时，睡眠尚正常。

　　三听

　　听小儿的胸部。家长可以在小儿安静或睡着时在他们的脊柱两侧胸壁仔细倾听，一般肺炎患儿在呼气末期会听到“咕噜”、“咕噜”般的声音；而小儿感冒时，则不会有此声音。

　　张莉提醒，若小儿出现持续3天以上高烧不退、频繁咳嗽、气促、精神气色不好、食欲不振、嘴唇发紫等症状，应尽快到医院明确病因，及时对症治疗。