干百合1

简介百合是百合科百合属多年生草本球根植物，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区。全球已发现有百多个品种，中国是其最主要的起源地，原产47个种，是百合属植物自然分布中心。

季节全年

▸功效与作用该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。 ▸营养价值(好处)百合干含蛋白质，脂肪，淀粉，还原糖，蔗糖，果胶，另外还含有秋水仙碱、维生素B；以及钙、磷、铁等多种成分。因此百合干有很高的利用价值。 ▸副作用(坏处)百合是寒凉之性的，所以风寒咳嗽及中寒便溏者忌服。 ▸能吃吗干百合适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。 ▸怎么吃干百合可以与莲子一起煮汤食用，有润肺的功效。

干百合可以与绿豆和粳米一起煮粥食用。

干百合还可以与鸡肉或者猪蹄等肉类同煮能起到美容的功效。

▸禁忌人群风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食干百合。 ▸适宜人群干百合适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁者。 0 60阅读大家都知道百合花可以送人，而且百合还可以食用。但是百合其实还有另外一种形态，那就是干百合，也就是百合干。一般人会拿百合干来泡水喝，那是因为他们知道干百合泡水喝的功效是有很多

标签：干百合，功效，干百合泡水喝 15497阅读百合花在我们大家的平时生活中是很常见的，平时也有很多人送别人百合花以示对方纯洁美好的意思。其实百合花除了这个用途之外，还可以晒干了用，也就是平常大家口中经常说到的干百合。说

标签：干百合，功效，作用，食用方法 10920阅读干百合我们也叫做是百合干，干百合是老少咸宜的中药，我们可以将干百合用来药用也可以将干百合拿来食用，所以干百合其实是药食同源的一种中药，干百合的药性非常的齐全，干百合能够起到

标签：干百合，蛋白质，氨基酸，维生素B- 1 6544阅读干百合煮粥是非常养生的一道粥，我们知道最为养生的莫过于煮粥，那么如何做出养生的粥来呢，关键还是要看食材，当然我们也要懂得搭配，例如干百合煮粥就是非常养生的，干百合煮粥是非常

标签：干百合，粳米，干百合煮粥怎么做 6197阅读百合不仅是一种美丽的花草，其实百合也是对人们的身体有着极大帮助的药材，在平时我们要是对干百合的功效与作用了解甚多的话，也许就会知道百合的食用价值和药用价值了。不过没关系，不

标签：干百合，功效与作用 615阅读干百合除了有很好高的食用价值外，其实干百合还有很好的药用价值呢，干百合能够健脾胃，能安神的作用，而且干百合还能促进我们血液的循环，干百合对于像咳嗽，肺虚等症状有很好的疗效，

标签：干百合，做法大全，绿豆百合粥 2 51阅读干百合的用法有很多种，干百合粥就是其中的一种做法。干百合的营养价值也是很高，它里面还有人体所需要的维生素的成分，所以食用它对身体是很有利的。不同的就是需要根据不同人的需要和

标签：干百合，干百合粥，干百合粥怎么做 790阅读百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.4 %、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.44 毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营

标签：百合，牛肉，百合的作用和功效 142阅读   百合是一种很好的保健食物。常吃百合不仅可以调节肝脏，排解郁气。而且还能起到美容的效果。虽然百合有很好的保健作用，但是在食用时也应该多加注意，也有一些人

标签：干百合，益处，好处，功效 91阅读干百合是一种很常见的食材，也是一种中药，特别是夏天的时候是比较常见的，经常和绿豆或者莲子搭配在一起，煮成绿豆百合汤，或者百合莲子汤，都是夏天解暑降温的一种很好的饮食。但是干

标签：干百合，作用，好处，营养价值 80阅读 干百合，作为我们日常生活中的一种食材，相信大家都不陌生吧，可以把他做成粥也可以做成汤，百合对我们的身体有很大的帮助作用，尤其是女性朋友，吃一些干百合的食物，对补血

标签：干百合，怎么做，家常做法，做法大全 7 阅读干百合花又称为百合干，百合干在医学上有非常大的药用价值，可以促进人们的血液循环，可以治疗咳嗽、咳血等等疾病，还可以升高白细胞，对抵抗癌症有非常棒的功效。自从人们知道干百合花

标签：百合花，好处，用处，益处 59阅读平时很多人都喜欢用干百合来制作各种食物，尤其是熬粥或煲汤都是不错的选择，既富含多种营养成分，还具有不错的养生保健功效。若是大家都能知道干百合营养价值

标签：干百合，作用，好处，益处 51阅读 相信我们大家都特别爱吃干百合吧，不错，我自己也特别爱吃，很多人吃了第一次想第二次，便沉醉于美味的干百合中，干百合给我们带来了快乐和美味，但是我相信很多人对于干百合

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