睡不够明年

眼袋浮肿像熊猫你为什么有眼袋？

眼袋浮肿

眼袋是指下眼睑浮肿，眼部皮肤是面部最薄的地方，很容易薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋，眼袋也会遗传，年龄越大不做好前期的保养会愈加明显，睡眠不足、按摩不当、过于疲劳等都容易造成眼袋浮肿。

致眼袋出现有六个原因

1、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋。

2、肝是排毒和造血系统之一，肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋。

3、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋。

4、从经络学来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。

5、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。

6、肌肤缺水严重，肌肤的每个细胞都需要足够的养分，当肌肤长期没有足够的水分子来撑起时，也会导致肌肤变的松弛，导致眼袋出现或者加重。

眼袋是怎么形成的

1、先天性的眼部脂肪堆积。

2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。

3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。

4、新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生，多发人群高压族、夜猫族，25岁以上的女性。

眼袋的出现有多种原因，那么怎么才能让眼袋消失呢？

用汤勺冰敷

睡前将铁勺放入冰箱，第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处，还可以在汤勺上放块加了爽肤水的化妆棉，这样不仅能消除浮肿眼袋，还能紧致肌肤。

早上起来给眼部做按摩

清晨起床，可以给眼部做按摩，促进血液循环，更有效消除浮肿眼袋，可以按的范围大一点，消浮肿效果更好。

充足睡眠时间

预防眼袋发生的第一步，首先就是要保证好充足的和睡眠时间，因为睡不好的迹象了，或者是长期熬夜的迹象，正好展示眼部周围。所以杜绝眼袋发生，就要是好好的休息，以及正常的作息时间，这样才能将眼袋拒绝在门外。同样一些眼部护理也是需要做到。特别是在冬季护肤过程中，切记因为麻烦就免掉，这样是对自己的肌肤不负责的表现。

膳食平衡去眼袋

一些膳食平衡也是保证眼袋不出现的方法。特别是肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。因为会赶走一些黑色素，帮助冬季护肤中，保护眼部周围的血液循环，以及补血养颜。

眼霜以及眼膜

市面上经常都能见到一些眼膜以及眼霜消除眼袋，这样固然有效，但没有一个好的正确方法，就算涂抹再多也没用的。适当的用一些营养类的化妆品，以及早晚涂抹眼霜，定期按摩眼部，帮助眼部护理更有效的让血液进行循环，减少眼袋的加重。

眼袋的出现显得整个人都无精打采，与人沟通交流的时候自然就无法给人好的印象，它非常影响我们的形象。发现有眼袋这是说明你的生活已经不健康，一定要及时想办法去消除它，并改善自己的生活习惯，让自己重新有一个好的生活方式，还能重新恢复自然光彩。

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