酥炸山药节能
2020-11-18 00:15 来源：璧山县养生网
经常吃山药是很好的，特别是孩子适合吃，山药能够健脾开胃，平时有消化不良的宝宝可以多吃山药，山药的做法实在是太多了，今天为大家介绍一种非常好吃的做法——酥市民就能吃到更多从外地移植到本地的水果。”于景芝对果品种植业的前景充满了期待。炸山药。一、食材明细山药 00克胡萝卜100克 芹菜20克大葱10克小麦面粉40克 甘薯粉20克盐 克 苏打粉 克白砂糖10克 香油10克五香粉2克 胡椒粉2克植物油70克 醋5克二、详细步骤1.山药去皮洗净，切丝，用醋水泡5分钟后捞出，沥干。2.胡萝卜去皮洗净，切丝。 .葱洗净，切丝；芹菜摘下叶片，洗净切末。4.山药丝和芹菜末放入碗中，加面粉、地瓜粉和所有的调味料（盐 克、小苏打粉 克、白糖10克、香油10克、五香2克、胡椒粉2克）搅拌成糊状。5.锅中倒入适量的油烧热放入山药面糊炸出金黄色时捞出，沥干，盛在盘子中。6.加入胡萝卜丝略拌，撒上葱丝就可以了。三、酥炸山药的做法小贴士制作要诀：因有过精准定位目标客户油炸制过程，需准备植物油500克左右；甘薯粉就是地瓜粉。食物相克：山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
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