茄子过油的技巧永恒
2021-04-20 16:07 来源：璧山县养生网
不会有大起大落之势。 茄子过油的技巧
文章导读 大家都知道，想要让茄子好吃，那么一定要多放油。因为茄子是吸油的，如果油不多的话，那么很容易导致茄子烧糊。但是大家也知道，如果我们多放油的话，很容易引起高血压、高血脂等疾病的出现。那么，有没有什么方法，可以让茄子不吸收太多的油脂呢？茄子过油的技巧分享给大家。
茄子可以说是我很钟爱的蔬菜之一，香软好吃，关键脂肪含量低，多吃不长胖。简单炒一炒，超级下饭。不过，茄子有一个缺点，就是容易吸油。不会炒茄子的人，往往做出来的茄子会比较油腻。今天，就跟大家分享一个炒茄子不油腻的简单妙招。并且，做好后咸香可口，配三碗饭吃都嫌不够。端上桌分分钟被抢光。
炒茄子不油的主要诀窍在，腌制后的茄子，用手挤一下，把水分控干。可以避免茄子吸油太多。要想鱼香味更佳，可以加入少量泡椒。
鱼香肉末茄子
食材：茄子、猪肉馅、小红辣椒、蒜、豆瓣酱1勺、盐1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、鸡精1小勺、香油、玉米淀粉
做法：
1、茄子洗净切成长条，小红椒切段，蒜切末备用。
2、茄子条中加入少许盐抓匀，腌制10分钟，腌出水，倒掉水分后，撒上玉米淀粉拌匀。
3、起锅，锅中加入适量的油，放入茄子炸到微黄后，捞起控干油备用。
4、锅中多余的油倒掉，把肉末倒入翻炒。
5、肉末炒熟后，加入豆瓣酱、红辣椒段翻炒，加入蒜末和茄子条翻炒。
6、碗中放入半碗清水、适量的淀粉、糖、鸡精、生抽、醋，调成芡汁。把芡汁倒入锅中翻炒，大火收汁，淋上少许香油即可。
苏州医院白癜风哪家医院好合肥男科治疗费用
沈阳治疗前列腺炎费用
- 上一篇：茄子过油的技巧权衡
- 下一篇：茄子这么吃容易中毒一定要小心力量
-
葡萄牙生活家的美德，发掘咖啡鲜为人知的绝妙用处！ | 微课堂
在在是一年一度的招生季，想必勾起了不少果树的真情自述。不告诉他有多少小伙伴和小编一样，从大一起指望一杯冰淇淋必须提神醒脑，现今纯净已经生活习惯了靠冰淇淋“续命”的日常生活而在果树牙人的日常...
-
亚马逊Fire 7平板的电脑将搭载Fire OS操作系统，升级Android 11
IT之家 5 月 22 日消息，雨林新款机壳电脑 Fire 7 将搭载该公司的 Fire OS UNIX的新版本 ——Fire OS 8，其将基于 Android 11，之前的 Fire OS 7 是基于 Android 9，于 2018 年发布。 根据雨林的开发者文档，该预览可能助长一些更...
-
肺突起是如何产生的呢？良性的概率远大于恶性！
作者：江苏亦然元堂 什么是呼吸系统下颚?呼吸系统下颚是幽像学的描述，指的是在胸片或者CT中都会发现的呼吸系统内的小于75px的阴幽，可以是单个也可以是多个。那么，呼吸系统下颚是如何显现出的呢? 受过外...
-
长春视觉艺术生文化课英语学习方法，高三学校分享
虽是如此，但那些在今后直译总成绩不是不错的夫妻俩也可不太过责怪。 如果你贝尔努力，贝尔细心，就算不能变成直译130+的龙神，但也可以受益一个极少的名次。 就让过来人丢下过的路，汲取充分，自制努力吧...
-
爱人是从互相爱慕到相互彼此产生了解
所选男人，还是所选个疼你的好。真情，缘故就是个倒是静的词儿。它不只是简单的形而上，更是一些实实在在的呵护。真情一个人，得给对方一些犹如、摸得着的确信。一万句柔情蜜意，不如一句“放着，我来。...
-
仅先于4日，第四批同业存单基金获批，这类产品为何突然爆火？
仅隔4日，第四批票券商存单外资基金获批了！5年初20日，嘉实外资基金、汇添富外资基金、华宝外资基金、华泰柏瑞外资基金、景顺长城外资基金为该公司票券商存单标准普尔外资基金正式获批。 而在5年初16日，...