孕妇是最需要补充营养的群体了吧

孕妇是最需要补充营养的群体了，因为补充的营养不仅提供给孕妇，而且还需要提供给胎儿，所以孕妇是不能乱补东西的，由于胎儿处于发育阶段，很多器官还没完全发育起来，免疫功能非常的弱，所以乱吃东西会导致胎儿受到伤害呢，槐花中含有孕妇需要补充的营养，但孕妇能吃槐花吗？我们一起来了解。

一、孕妇能吃槐花吗

1、孕妇吃槐花的好处

我国很多地区都有蒸食槐花的习惯。其实槐花食也味良药。槐花性凉味苦有清热凉血、清肝泻火、止血作用，含芦丁、槲皮素、槐二醇、维生素A等物质。芦丁能改善毛细血管功能保持毛细血管正常抵抗力防止因毛细血管脆性过大渗透性过高引起出血、高血压、糖尿病服之预防出血。如果没有过敏史的孕妇，在孕期可以食用少量的槐花,全面均衡营养,也有利于胎儿的成长发育。

2、孕妇吃槐花注意事项

槐花虽然美味，但在食用时也有一些禁忌。槐花性微寒，而且含糖比较高，孕妇吃的时候，一定要控制好摄入量，以浅尝辄止为佳，尤其是脾胃虚寒及阴虚发热而无实火的孕妇，更加要谨慎食用。

二、食用槐花禁忌

槐花虽好，但在食用时也有一些禁忌，并不是人人都可以吃的。中医认为，槐花味苦、性微寒，为利滑之物，女性在怀孕期间应避免食用，否则对胎儿不利。除了孕妇外，以下几种人也不适合吃槐花——

1、糖尿病患者

由于槐花比较甜，糖尿病人最好不要多吃。

2、消化不良的人

槐花不易消化，消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用。

洞藏酱香型白酒就是使白酒消费跃上新台阶的新尝试。这也是贵州宝洞酱藏酒业封坛仪式引来各方广泛关注的缘由。 3、过敏体质的人

过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。因为槐花在人体内可分解出一种感光性物质，过敏体质者对这种感光性物质很敏感，食用槐花后，人体裸露在外面的脸、手、脚等部位的皮肤经过太阳光的直射，即可导致代谢障碍而诱发“日光性皮炎”，并伴有头痛困倦、恶心腹痛的症状。槐花味苦、性微寒，脾胃肠胃虚寒及阴虚发热而无实火者要慎食，如果要吃，可以稍加一些生姜。

好些人捋槐花时，连枝上的树叶嫩芽也带了下来，回去加工时也不注意，混在一起就吃了。但这嫩芽可有毒副作用，吃了后很有可能引起过敏或使人手部浮肿、刺痛，全身无力。

以上文章对“孕妇能吃槐花吗”作了解释，很明确地可以了解到孕妇初期是可以食用槐花的，但是也要少量食用。槐花性微寒，而且含糖比较高，这些对孕妇有不利。我们还了解到了食用桂花的一些禁忌，千万不要贪便宜在树枝上直接摘取槐花食用。