山藥蘿卜羊肉湯的做法
2019-11-22 08:14 来源：璧山县养生网
文章导读 日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累常年的加班，你是不是已经很无奈了下面，就和一样一起做山药萝卜羊肉汤来放松一下，顺便慰劳自己
1.将羊肉洗净剁块姜切片、葱切段
2.1炒锅放少许油烧至六七成热，放入羊肉、姜片和葱段翻炒约5分钟
.2萝卜洗净切厚片、山药去皮，洗净，切小段羊肉和羊骨入开水锅中焯水后冲净血沫
4.转入砂锅，加入没过羊肉的清水、八角和料酒
5.大火烧开后转中小火炖约2个小时
6.待汤汁变白，加入萝卜片、山药段和盐再炖约20- 0分钟即可
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，为你介绍的这道自家的山药萝卜羊肉汤，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心
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