地菠蘿的功效和作用
2019-11-24 09:32 来源：璧山县养生网
菠萝的营养价值比较高，它里面含有一种菠萝蛋白酶，别小看这种蛋白酶，它能够分解食物里面的蛋白质，能够有助于人体对蛋白质的吸收而且菠萝吃起来味道酸酸的，有很好的促进食欲的作用，平时如果想要减肥的话，吃些菠萝是比较有好处的，还能够稀释血脂，促进血液循环地菠萝的功效和作用菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化，让消化不良的病人恢复正常消化机能，尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用菠蘿中含有酸丁酯，它是菠蘿香味的主要來源，這種香氣能夠刺激唾液分泌，從而促進食欲菠萝含有丰富的维生素和微量元素，能帮助消化吸收同时，菠萝中的菠萝蛋白酶可以分解食物中的蛋白质、脂肪，防止肉类食物的脂肪沉积菠萝蛋白酶还能溶解阻塞在组织之间的纤维蛋白和血凝块，稀释血脂，改善血液循环，消除水肿和炎症菠萝中的纤维素能够刺激肠胃蠕动，促进排便，防止便秘预防心血管疾病菠萝中所含的酶有丰富的药用价值，国外专家研究发现，经常食用菠萝可以降低心脑血管、糖尿病的患病率，并具有一定抗癌作用菠萝含有大量的果糖、葡萄糖，可以快速为人体补充能量，有助于消除疲劳菠萝含有丰富的B族维生素和维生素C，能有效淡化色斑，去除角质，促进皮肤新陈代谢，从而让肌肤细腻有光泽面色暗沉的人长期用菠萝汁擦拭面部具有较好的美白作用预防支气管炎菠萝中含有的菠萝蛋白酶对支气管炎有辅助疗效，还可以用来缓解嗓子疼和咳嗽症状
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