正宗菠蘿糯米飯的做法

　　菠萝糯米饭是比较有名的，营养价值比较高，有很好的促进食欲的作用，做法也比较简单，要准备菠萝一个，准备适量的糯米，为了增加糯米饭的养生的功效，也可以放入其他的一些食材，比如说可以放入大枣，放入枸杞，莲子等等，可以放入白糖，这样吃起来非常的甜美，营养功效非常不错正宗菠萝糯米饭的做法主料：菠萝1个、糯米大半碗辅料：红枣6颗、莲子20颗、枸杞15颗、葡萄干20颗、白糖2勺1.菠萝在1/ 处切开，去掉中间果肉，泡盐水15分钟2.糯米提前一晚泡好，红枣、莲子提前 0分钟泡好 .紅棗去核切小塊，菠蘿切小丁4.将枣、莲子、葡萄干、枸杞放到糯米碗中，加2勺糖拌均匀，放到开水锅中蒸45分钟5.将蒸好的糯米移至菠萝壳 中，加入切好的菠萝丁6.盖上盖子再蒸10分钟7.水果味的八宝饭烹饪技巧糯米最好提前一晚泡好，菠萝晚点加，第一次一起蒸儿子说不好吃用料菠萝1个、糯米200克、糖1勺椰奶适量1、提前将糯米侵泡5小时以上2、将侵泡糯米的水沥干，倒入适量的t椰奶，刚刚能盖住糯米即可 、将糯米放入蒸锅中蒸至9成熟，蒸糯米饭要比平时蒸大米饭放更少的水，水量盖过米就行4、菠萝纵向切开，挖去果肉，注意不要挖穿了，将挖出的菠萝切小丁，放入水中侵泡10分钟5、.在蒸好的糯米饭中放一勺白糖，趁热混合均匀6、将菠萝沥干水份，放适量菠萝丁到糯米饭中（菠萝的量根据自己的喜好，大约半个菠萝即可），将它们混合均匀7、将混合好的菠萝饭，放入菠萝碗中，配方的量刚好两碗，不多不少，2人食8、将菠萝碗放入蒸锅中9、蒸20分钟即可出锅10、浓浓的菠萝香和淡淡的椰香11、酸甜可口，好吃到不停口